Veselīgs dzīvesveids kopā ar zemūdens niršanas klubu “Daivings”, kļūstam atvērti, aktīvi, pozitīvi. Regulāras niršanas aktivitātes veicina veselības uzlabošanu un nodrošina, lai garastāvoklis ir gaišs un priecīgs. Lai saglabātu labu veselību, nepieciešams regulāri pievērst uzmanību dzīvesveidam – veselīgam uzturam, fiziskām aktivitātēm, emocionālai labsajūtai.
Vai jūs varat nirt ar akvalangu, jeb daivot, ja valkājat kontaktus vai brilles? Protams! Mums ir pieejamas, divas populārākās iespējas nirējiem, lai iegūtu ar labu redzi zem ūdens: Iegādājieties akvalangu masku ar optiskajām lēcām. Nirstot ar akvalangu, valkājiet vienreizējās lietošanas […]
Dažreiz mums visiem vienkārši ir nepieciešams to izdarīt pirmoreiz, pamēģināt pirmo niršanas nodarbību ar instruktoru, tālākais jau notiek pats par sevi, stāsta starptautiskās nirēju asociācijas PADI, instruktors Valters Preimanis, kurš pasniedz vairāk kā 40 nirēju specializācijas nirējiem Latvijā. Ir vairākas […]
Starptautiskās nirēju asociācijas PADI instruktors un “Mārupes ūdens sporta biedrības” dibinātājs Valters Preimanis, kurš nodarbojas ar niršanu jau 17. gadus, par nirēju sportu saka: “Esmu pārliecināts, ka niršana ar akvalangu var likt jums justies lieliski dažādos veidos. Tas ir arī […]
Veselīgas pastaigas, gar jūru reizēm ir ar labiem pārsteigumiem, suvenīru meklētājiem. Baltijas Jūra izmet dzintaru, jeb saules akmeņus, parasti tas notiek pēc lielām D, DR virziena vētrām, tapēc esiet modri esot jūras malā. Dzintars ir skaists dārgakmens, kas izveidojās pirms […]
2017. gadā Francijas psihiskās veselības institūciju veiktais pētījums atklāja, ka atpūtas niršana varētu būt efektīvāka stresa mazināšanā un garīgās labklājības uzlabošanā nekā citi sporta veidi. Atpūtas sporta nodarbības uzlabo garastāvokli tiem nirējiem, kuri ziņo par atvaļinājuma laikā veikto fizisko aktivitāšu […]
Ar meditāciju var nodarboties ikviens cilvēks Ikviens var nodarboties ar meditāciju. Lai meditācija būtu nopietnāka, parasti mentors, skolotājs vai instruktors iemāca cilvēku meditēt. Meditāciju ir ir iespējams iemācīties gan klātienē, gan mājās, izejot praksi 10 dienu budistu Vipassana (Clear Insight) […]
Zemūdens niršana burvīgajā vidusjūrā Maltas salu grupa, Gozo salā, netālu no Āfrikas krastiem, katru gadu, kopā ar PADI niršanas instruktoru Valteru, pieteikties WhatsApp / Tel. 220-77-202. Zemūdens niršana Maltā notiek Oktobra mēnesī. Programmā ieilpst unikāla zemūdens niršanas programma ar alām […]
Šai rakstā, Jahtas pārdzīšana pa jūru no Zviedrijas uz Latviju (275 Nm/ 509 km), aprakstīšu, kā latvieši pērk jahtas Zviedrijā un pārburā ar tām uz Latviju. Mūsu kaimiņos Zviedrijā, stikla škiedras jahtas nesezonā maksā pasakaini, tās ir iespējams nopirkt 1500-3000 […]
Niršanas instruktors Valters Preimanis, kura darbs ir niršanas apmācība, ziemā un aukstajā laika rūda savu ķermeni ar aukstuma peldēm, kā arī ieved aukstuma pasaulē niršanas kluba sportistus, kuri grib norūdīt savu ķermeni. Bieži uzdotie jautājumi par aukstuma peldēm. Ko vajag […]
Zemūdens niršana Latvijā paliek aizvien populārāka un arvien vairāk cilvēki, tai skaitā sievietes, ir ieniruši zem ledus, saka niršanas treneris Valters Preimanis, kurš apmāca nirējus Rīgas rajonā, par zemledus nirēja specialitātes kursu PADI ICE Diver: “Zemledus niršana ir viens no […]
