Ein gesunder Lebensstil Gemeinsam mit dem Unterwasser-Tauchclub „Divings“ werden wir offen, aktiv, positiv. Regelmäßige Tauchaktivitäten tragen zur Verbesserung der Gesundheit bei und sorgen für gute Laune. Um die Gesundheit zu erhalten, ist es notwendig, regelmäßig auf den Lebensstil zu achten - gesunde Ernährung, körperliche Aktivitäten, emotionales Wohlbefinden.
Kann man mit Kontaktlinsen oder Brille tauchen? Natürlich! Wir haben die beiden beliebtesten Optionen für Taucher, um unter Wasser gut sehen zu können: Kaufen Sie eine Tauchermaske mit optischen Linsen. Tragen Sie beim Gerätetauchen Einweg- [...]
Manchmal müssen wir es alle nur zum ersten Mal machen, die erste Tauchstunde mit einem Tauchlehrer ausprobieren, das nächste passiert von selbst, sagt Valters Preimanis, Tauchlehrer des internationalen Tauchverbandes PADI, der Tauchern mehr als 40 Tauchspezialisierungen beibringt in Lettland. Es gibt einige […]
Valters Preimanis, PADI Instruktor der International Divers Association und Gründer der „Marupe Water Sports Association“, der seit 17 Jahren taucht, sagt über den Tauchsport: „Ich bin sicher, dass man sich beim Tauchen in verschiedenen Bereichen großartig fühlen kann Wege. Es ist auch […]
Gesunde Spaziergänge am Meer halten manchmal gute Überraschungen für Souvenirsucher bereit. Die Ostsee wirft Bernstein oder Sonnensteine, dies geschieht normalerweise nach großen Süd- und Südweststürmen. Seien Sie also wachsam, wenn Sie sich in der Nähe des Meeres befinden. Bernstein ist ein wunderschöner Edelstein, der vor […]
Im Jahr 2017 fand eine Studie französischer psychiatrischer Einrichtungen heraus, dass Sporttauchen effektiver beim Stressabbau und der Verbesserung des psychischen Wohlbefindens sein könnte als andere Sportarten. Freizeitsport verbessert die Stimmung von Tauchern, die im Urlaub von körperlicher Aktivität berichten […]
Jeder kann Meditation praktizieren Jeder kann Meditation praktizieren. Um die Meditation ernster zu machen, bringt ein Mentor, Lehrer oder Ausbilder normalerweise einer Person bei, wie man meditiert. Es ist möglich, Meditation sowohl persönlich als auch zu Hause zu lernen, indem man die 10-tägige buddhistische Vipassana (Klare Einsicht) durchläuft […]
Unterwassertauchen im bezaubernden Mittelmeer, der maltesischen Inselgruppe, auf der Insel Gozo, nahe der Küste Afrikas, jedes Jahr gemeinsam mit PADI Tauchlehrer Walter, Bewerbung auf WhatsApp/Tel. 220-77-202. Unterwassertauchen in Malta findet im Monat Oktober statt. Das Programm beinhaltet ein einzigartiges Unterwassertauchprogramm mit Höhlen [...]
In diesem Artikel Jagen einer Yacht auf dem Seeweg von Schweden nach Lettland (275 Nm/509 km) beschreibe ich, wie Letten Yachten in Schweden kaufen und sie nach Lettland segeln. Bei unseren Nachbarn in Schweden kosten Glasfaseryachten in der Nebensaison sagenhaft, sie können für 1500-3000 […]
Tauchlehrer Valters Preimanis, hauptberuflich Tauchausbildung, härtet seinen Körper mit kalten Bädern im Winter und bei kaltem Wetter ab und führt auch die Athleten des Tauchclubs, die ihren Körper abhärten wollen, in die kalte Welt ein. Häufig gestellte Fragen zu Erkältungsbädern. Was willst du […]
Unterwassertauchen in Lettland wird immer beliebter und immer mehr Menschen, auch Frauen, sind unter dem Eis getaucht, sagt Tauchtrainer Valters Preimanis, der Taucher in der Region Riga ausbildet, über den PADI ICE Diver Spezialkurs: „Eistauchen ist einer von […]
