Instruktora vadībā zem ūdens noņem visu atsvaru sistēmu vai tās daļu, paturi to kontrolē un nostiprini atpakaļ. Vingrinājums ir izdevies, ja atsvari ir droši savā vietā, tu turpini mierīgi elpot caur regulatoru un saglabā kontroli pār dziļumu un ķermeņa stāvokli. Šo prasmi angliski sauc Remove and replace weights underwater. Tā palīdz iepazīt sava ekipējuma stiprinājumus un pamanīt, kā atsvaru pārvietošana ietekmē līdzsvaru.
Kā atšķiras atsvaru josta un integrētās kabatas?
Ar atsvaru jostu uzmanība ir pievērsta sprādzei un tam, lai jostu varētu brīvi noņemt un droši uzlikt atpakaļ. Ar integrēto sistēmu uzmanība ir pievērsta izņemamajai kabatai un tās fiksatoram peldspējas kompensatorā. Instruktors pirms ieiešanas ūdenī parāda, kuru sistēmas daļu izmantosiet un kā pārbaudīt tās stiprinājumu.
Ar jostu tipiska aizķeršanās vieta ir zem ekipējuma siksnas vai šļūtenes. Ja sprādze ir vaļā, bet josta nekustas brīvi, instruktors palīdz noskaidrot, kur tā aizķērusies. Ar integrēto sistēmu kabata var izskatīties ievietota, kaut gan fiksators vēl nav saslēdzies. Ja kabata izslīd, veicot konkrētajam modelim paredzēto pārbaudi, tā vēl nav droši nostiprināta.
Dažiem kompensatoriem ir arī atsevišķas līdzsvarošanas kabatas. Pirms vingrinājuma noskaidro, kuras kabatas ir ātri atbrīvojamas un kuras paredzētas atsvaru izvietošanai, lai noregulētu ķermeņa stāvokli ūdenī.
Kas ietekmē peldspēju un ķermeņa stāvokli?
Ja atsvaru atdod instruktoram vai pazaudē, tas vairs nevelk tevi uz leju, tāpēc vari sākt celties. Ja atsvaru joprojām turi rokā, tas turpina darboties uz tevi, bet tā pārvietošana uz vienu sānu var mainīt ķermeņa stāvokli. Piemēram, izņemot kabatu un turot to sānis, vari pamanīt, ka viens plecs noslīd zemāk, lai gan dziļums gandrīz nemainās.
Instruktors vēro arī to, ko dari ar pleznām un kā elpo, kamēr uzmanība pievērsta sprādzei vai kabatai. Vingrinājuma laikā turpini elpot caur regulatoru un, ja zūd kontrole, dod iepriekš norunāto signālu. Plašāk par peldspēju un citām prasmēm lasi rakstā par biežākajām iesācēju grūtībām zem ūdens.
Biežākās kļūdas
| Ko novēro | Iespējamais iemesls | Ko pārbaudīt kopā ar instruktoru |
|---|---|---|
| Sprādze atveras, bet josta aizķeras. | Jostu var aizsegt ekipējuma siksna vai šļūtene. | Jostas novietojumu un to, vai ceļš jostas noņemšanai ir brīvs. |
| Pēc ielikšanas kabata izslīd. | Kabata var būt ievietota nepilnīgi, nepareizā virzienā vai ar nesaslēgtu fiksatoru. | Pareizo ievietošanas virzienu un ražotāja paredzēto fiksācijas pārbaudi. |
| Turot izņemto kabatu, nirējs sasveras uz vienu pusi. | Atsvars var būt pārvietots pārāk tālu uz sāniem. | Rokas novietojumu, ķermeņa stāvokli un sākotnējo atsvaru sadalījumu. |
| Nirējs sāk neplānoti celties. | Iespējams, nirējs vairs netur atsvaru, sākuma peldspēja bijusi pārāk pozitīva vai pleznu kustības virza augšup. | Kurā brīdī sākās dziļuma maiņa, kas turēja atsvaru un kā kustējās pleznas. |
Vingrinājuma mērķis un novērojamais rezultāts
Mērķis ir noņemt, uzlikt atpakaļ un nostiprināt norādīto atsvaru sistēmas daļu, saglabājot kontroli pār ekipējumu, dziļumu un ķermeņa stāvokli. Praktizē instruktora vadībā baseinā vai citā kontrolētā ūdens vidē. Instruktors izvēlas sākuma pozīciju, dziļumu un noņemamo sistēmas daļu atbilstoši kursam un ekipējumam.
Vingrinājuma laikā atsvarus paturi kontrolē. Atsvaru nomešana ārkārtas situācijā ir atsevišķa prasme ar savu apmācības uzdevumu. Šajā vingrinājumā instruktors vērtē, vai tu:
- atpazīsti pareizo sprādzi vai fiksatoru un saglabā satvērienu, atbrīvojot atsvaru sistēmu;
- turpini elpot caur regulatoru un kontrolē dziļumu un ķermeņa stāvokli;
- uzliec sistēmu atpakaļ un pārbaudi, vai tā ir droši nostiprināta.
Pirms nodarbības niršanas prasmju skaidrojumus vari pārskatīt lietotnē EasyPassScuba.
Biežākie jautājumi
Ko parādīt niršanas partnerim, ja viņš lieto cita veida atsvaru sistēmu? Pirms ieiešanas ūdenī parādiet viens otram, kur atrodas atsvari, kuri stiprinājumi ir ātri atbrīvojami un kā tie darbojas. Piemēram, ja partnerim ir viena jostas sprādze, bet tev ir divas atsevišķi atbrīvojamas kabatas, parādi abu kabatu atbrīvošanas vietas.
Nākamais solis
Ja esi sertificēts nirējs un vēlies atkārtot šo prasmi, piesakies individuālai nodarbībai ar Daivings.lv instruktoru un pieteikumā norādi, vai lieto atsvaru jostu vai integrētās kabatas.