Sveika gyvensena kartu su nardymo klubu „Diving“ tampame atviri, aktyvūs, pozityvūs. Reguliarus nardymas padeda pagerinti sveikatą ir užtikrinti, kad nuotaika būtų šviesi ir linksma. Norint išlaikyti gerą savijautą, būtina nuolatinis dėmesys gyvensenai – sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui, emocinei savijautai.
Ar galite nardyti, jei nešiojate kontaktinius akinius ar akinius? Žinoma! Turime prieigą prie dviejų populiariausių variantų narams, turintiems gerą povandeninį regėjimą: Pirkite akvalango kaukę su optiniais lęšiais. Dėvėkite vienkartinius […]
Kartais mums visiems tereikia tai padaryti pirmą kartą, išbandyti pirmąją nardymo pamoką su instruktoriumi, visa kita jau vyksta savaime, sako tarptautinė narų asociacija PADI, instruktorius Valteris Preimanis, mokantis daugiau nei 40 narų, besispecializuojančių Latvija. Yra keli […]
Tarptautinės narų asociacijos instruktorius ir Mārupės vandens sporto asociacijos įkūrėjas Valters Preimanis, nardymą praktikuojantis jau 17 metų, apie nardymą sako: „Esu įsitikinęs, kad nardymas gali leisti puikiai jaustis įvairiais būdais. Taip pat […]
Sveiki pasivaikščiojimai palei jūrą kartais yra gera staigmena suvenyrų ieškotojams. Baltijos jūra meta gintarus, arba saulės akmenis, dažniausiai tai nutinka po didelių audrų P, P kryptimi, tad būkite budrūs prie jūros. Gintaras yra gražus brangakmenis, susiformavęs prieš […]
2017 metais Prancūzijos psichikos sveikatos institucijų atliktas tyrimas parodė, kad pramoginis nardymas gali veiksmingiau sumažinti stresą ir pagerinti psichinę savijautą nei kitos sporto šakos. Pramoginis sportas pagerina nuotaiką narams, kurie per šventes praneša apie fizinį aktyvumą […]
Kiekvienas gali praktikuoti meditaciją Kiekvienas gali praktikuoti meditaciją. Kad meditacija būtų rimtesnė, mentorius, mokytojas ar instruktorius dažniausiai moko žmogų medituoti. Meditacijos galima išmokti tiek asmeniškai, tiek namuose, praktikuojant 10 dienų budistinės vipasanos (Aiškios įžvalgos) […]
Nardymas žavingoje Viduržemio jūros grupėje Maltos salose, Gozo, prie Afrikos krantų, kiekvienais metais kartu su PADI nardymo instruktoriumi Walteriu kreipkitės į WhatsApp / Tel. 220-77-202. Nardymas Maltoje vyksta spalio mėnesį. Į programą įtraukta unikali nardymo su urvais programa […]
Šiame straipsnyje Vairavimas jachta jūra iš Švedijos į Latviją (275 Nm / 509 km) aprašysiu, kaip latviai perka jachtas Švedijoje ir su jomis plaukia į Latviją. Mūsų kaimyninėje Švedijoje stiklo pluošto jachtos ne sezono metu moka pasakiškai, jas galima nusipirkti 1500-3000 […]
Nardymo instruktorius Valteris Preimanis, kurio darbas yra nardymo treniruotės, žiemą ir šaltu oru vėsina savo kūną šaltomis voniomis, taip pat į šaltą pasaulį atveža savo kūną grūdinti norinčius nardymo klubo sportininkus. Dažnai užduodami klausimai apie šaltas vonias. Ko jūs norite […]
Nardymas Latvijoje tampa vis populiaresnis ir vis daugiau žmonių, tarp jų ir moterų, nardo po ledu, sako nardymo treneris Valteris Preimanis, kuris moko narus PADI ICE Diver specialybės kursuose: „Nardymas ant ledo yra vienas iš [ …]
