Veselīgs dzīvesveids kopā ar zemūdens niršanas klubu “Daivings”, kļūstam atvērti, aktīvi, pozitīvi. Regulāras niršanas aktivitātes veicina veselības uzlabošanu un nodrošina, lai garastāvoklis ir gaišs un priecīgs. Lai saglabātu labu veselību, nepieciešams regulāri pievērst uzmanību dzīvesveidam – veselīgam uzturam, fiziskām aktivitātēm, emocionālai labsajūtai.
Katru gadu pasaulē tiek atzīmēta Pasaules okeānu diena, kas atgādina cilvēkiem par okeānu nozīmi mūsu ikdienas dzīvē. Tie darbojas kā mūsu planētas plaušas, piegādājot lielāko daļu skābekļa, ko mēs uzņemam. Tieši Jūnijā tiek atzīmēta Pasaules okeānu diena, kas atgādina cilvēkiem […]
Ikviens nirējs parasti vēlas, lai gaiss pietiek ilgam laikam un niršana norit pēc iespējas ilgāk. Galu galā zemūdens pasaule ir pārsteidzoša, un jo vairāk laika mēs varam pavadīt zem ūdens, jo labāk. Bet katrs nirēja ķermenis un pieredze ir atšķirīga, […]
“Niršanas apmācībai nav vecuma ierobežojumu, nirēju klubā “Daivings”, apmācību “Open Water Diver” kursu ir pabeiguši vairāki 70 gadnieki. Nāk daudzas ģimenes ar bērniem, uz apmācībām ierodas arī vectēvi ar mazdēliem, lai visi kopā nodarbojas ar šo aizraujošo sportu.”, apliecina Latvijas […]
Vai jūs varat nirt ar akvalangu, jeb daivot, ja valkājat kontaktus vai brilles? Protams! Mums ir pieejamas, divas populārākās iespējas nirējiem, lai iegūtu ar labu redzi zem ūdens: Iegādājieties akvalangu masku ar optiskajām lēcām. Nirstot ar akvalangu, valkājiet vienreizējās lietošanas […]
Dažreiz mums visiem vienkārši ir nepieciešams to izdarīt pirmoreiz, pamēģināt pirmo niršanas nodarbību ar instruktoru, tālākais jau notiek pats par sevi, stāsta starptautiskās nirēju asociācijas PADI, instruktors Valters Preimanis, kurš pasniedz vairāk kā 40 nirēju specializācijas nirējiem Latvijā. Ir vairākas […]
Starptautiskās nirēju asociācijas PADI instruktors un “Mārupes ūdens sporta biedrības” dibinātājs Valters Preimanis, kurš nodarbojas ar niršanu jau 17. gadus, par nirēju sportu saka: “Esmu pārliecināts, ka niršana ar akvalangu var likt jums justies lieliski dažādos veidos. Tas ir arī […]
Veselīgas pastaigas, gar jūru reizēm ir ar labiem pārsteigumiem, suvenīru meklētājiem. Baltijas Jūra izmet dzintaru, jeb saules akmeņus, parasti tas notiek pēc lielām D, DR virziena vētrām, tapēc esiet modri esot jūras malā. Dzintars ir skaists dārgakmens, kas izveidojās pirms […]
2017. gadā Francijas psihiskās veselības institūciju veiktais pētījums atklāja, ka atpūtas niršana varētu būt efektīvāka stresa mazināšanā un garīgās labklājības uzlabošanā nekā citi sporta veidi. Atpūtas sporta nodarbības uzlabo garastāvokli tiem nirējiem, kuri ziņo par atvaļinājuma laikā veikto fizisko aktivitāšu […]
Ar meditāciju var nodarboties ikviens cilvēks Ikviens var nodarboties ar meditāciju. Lai meditācija būtu nopietnāka, parasti mentors, skolotājs vai instruktors iemāca cilvēku meditēt. Meditāciju ir ir iespējams iemācīties gan klātienē, gan mājās, izejot praksi 10 dienu budistu Vipassana (Clear Insight) […]
Zemūdens niršana burvīgajā vidusjūrā Maltas salu grupa, Gozo salā, netālu no Āfrikas krastiem, katru gadu, kopā ar PADI niršanas instruktoru Valteru, pieteikties WhatsApp / Tel. 220-77-202. Zemūdens niršana Maltā notiek Oktobra mēnesī. Programmā ieilpst unikāla zemūdens niršanas programma ar alām […]
