Ein gesunder Lebensstil Gemeinsam mit dem Unterwasser-Tauchclub „Divings“ werden wir offen, aktiv, positiv. Regelmäßige Tauchaktivitäten tragen zur Verbesserung der Gesundheit bei und sorgen für gute Laune. Um die Gesundheit zu erhalten, ist es notwendig, regelmäßig auf den Lebensstil zu achten - gesunde Ernährung, körperliche Aktivitäten, emotionales Wohlbefinden.
Was tun an einem heißen Sommertag? Natürlich, gehen Sie tauchen und tauchen Sie ein in eine schöne, kühle Welt! Das Motto dieses Tages lautet - Setzen Sie Ihr Tauchabenteuer in dieser heißen Sommerzeit fort ☀️🔥☀️ und bauen Sie Ihre Tauchkarriere bereits in diesem Jahr auf! Um ein „PADI Rescue […]
Jedes Jahr wird der Welttag der Ozeane auf der ganzen Welt gefeiert, um die Menschen an die Bedeutung der Ozeane in unserem täglichen Leben zu erinnern. Sie fungieren als die Lungen unseres Planeten und liefern den größten Teil des Sauerstoffs, den wir aufnehmen. Im Juni wird der Weltozeantag gefeiert, der die Menschen daran erinnert, […]
Generell möchte jeder Taucher lange genug Luft haben und so lange wie möglich tauchen. Schließlich ist die Unterwasserwelt erstaunlich, und je mehr Zeit wir unter Wasser verbringen können, desto besser. Aber der Körper und die Erfahrung jedes Tauchers ist anders, [...]
„Für die Tauchausbildung gibt es keine Altersgrenze, mehrere 70-Jährige haben beim Tauchclub „Divings“ die Ausbildung zum „Open Water Diver“ absolviert. Viele Familien mit Kindern kommen, auch Großväter mit ihren Enkeln kommen zum Training, sodass sich alle gemeinsam auf diesen spannenden Sport einlassen“, versichert der Lette […]
Kann man mit Kontaktlinsen oder Brille tauchen? Natürlich! Wir haben die beiden beliebtesten Optionen für Taucher, um unter Wasser gut sehen zu können: Kaufen Sie eine Tauchermaske mit optischen Linsen. Tragen Sie beim Gerätetauchen Einweg- [...]
Manchmal müssen wir es alle nur zum ersten Mal machen, die erste Tauchstunde mit einem Tauchlehrer ausprobieren, das nächste passiert von selbst, sagt Valters Preimanis, Tauchlehrer des internationalen Tauchverbandes PADI, der Tauchern mehr als 40 Tauchspezialisierungen beibringt in Lettland. Es gibt einige […]
Valters Preimanis, PADI Instruktor der International Divers Association und Gründer der „Marupe Water Sports Association“, der seit 17 Jahren taucht, sagt über den Tauchsport: „Ich bin sicher, dass man sich beim Tauchen in verschiedenen Bereichen großartig fühlen kann Wege. Es ist auch […]
Gesunde Spaziergänge am Meer halten manchmal gute Überraschungen für Souvenirsucher bereit. Die Ostsee wirft Bernstein oder Sonnensteine, dies geschieht normalerweise nach großen Süd- und Südweststürmen. Seien Sie also wachsam, wenn Sie sich in der Nähe des Meeres befinden. Bernstein ist ein wunderschöner Edelstein, der vor […]
Im Jahr 2017 fand eine Studie französischer psychiatrischer Einrichtungen heraus, dass Sporttauchen effektiver beim Stressabbau und der Verbesserung des psychischen Wohlbefindens sein könnte als andere Sportarten. Freizeitsport verbessert die Stimmung von Tauchern, die im Urlaub von körperlicher Aktivität berichten […]
Jeder kann Meditation praktizieren Jeder kann Meditation praktizieren. Um die Meditation ernster zu machen, bringt ein Mentor, Lehrer oder Ausbilder normalerweise einer Person bei, wie man meditiert. Es ist möglich, Meditation sowohl persönlich als auch zu Hause zu lernen, indem man die 10-tägige buddhistische Vipassana (Klare Einsicht) durchläuft […]
