Ziemas periods ir laba iespēja rūdīt ķermeni. Auksta ūdens pelde jeb ziemas pelde ir labs vingrinājums arī gribasspēka attīstīšanai, jo bez gribas spēka dzīvē nekas nenotiek. Gribasspēks ir līdzīgs muskuļiem – lai tas kļūtu spēcīgāks, tas ir regulāri jātrenē. Iesākumā […]
Aukstam ūdenim ir daudzas priekšrocības veselības uzlabošanā. Šī aktivitāte kļūst arvien populārāka, jo rūdīšanās sniedz labumu gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai. Laikā, kad termometra stabiņš nokrīt zem 14 grādi ūdenī, sākas īstas laiks rūdīties ārā. Galvenais ir visu darīt pakāpeniski, […]
Vidusauss spiediena izlīdzināšana ir vajadzīga zemūdens nirēja prasme, kas ļauj izlīdzināt spiedienu deguna blakus dobumos un vidusauss telpās ar ārējo apkārtējā spiedienu. Šeit ir apkopoti 10 padomi, kā viegli izlīdzināt spiedienu ausīs: 1. Klausieties “klik” Pirms saģērbšanās niršanas tērpā vai […]
Zemūdens niršana 9 metri dziļā baseinā. Pasākums uz visu dienu, laiks baseinā 2 stundas. Ūdens temperatūra 25 grādi. Šis baseins ir vienīgais Baltijā, tas ir atklāts 2019.gadā. Pieteikties niršanai baseinā Watsupp 22077202. Vietu skaits ierobežots, piesakaties laicīgi!
Turpinam iesākto tradīciju, skolēnu profesionālā izglītošanā nākotnes profesiju izvēlē, iepazīstinām vidējo un vecāko klašu skolēnus ar zemūdens niršanas instruktora profesiju, karjeras iespējām Latvijā un ārzemēs. Šoreiz pedagogs karjeras konsultants uzaicināja mūs novadīt lekciju Rīgas 61.vidusskolā. Vidusskolas pārstāve uzaicināja karjeras projekta […]
Zemūdens niršana Gozo, zemūdens niršanas kluba @daivingslv apmekletās populārās niršanas vietas ar aprakstiem latviešu un angļu valodā. Mġarr ix-Xini (Day #1) Video Skaista vieta peldēšanai un snorkelēšanai. Šī vienreizējā ieeja ir arvien populārāka, lai gan joprojām ir reti aizņemta. Šaura […]
Esam veikuši tehniskos niršanas darbus, niršanu, Madonas karjera lielā ūdenskrātuvē, lai veiktu zemūdens uzmērīšanas, kartogrāfijas darbus ar sonāra palīdzību. Veicām arī zemūdens objektu atrašanu un uzmērīšanu, lai tos iezīmētu zemūdens kartē. Izmantojām jaunāko zemūdens mērīšanas tehnoloģiju pielietošanu kartogrāfijas darbos. […]
Ir pieejamas vietas organizētā zemūdens niršanas braucienā, interesantā vietā Gozo salā (Maltas salu arhipelāgs), siltos ūdeņos (25 grādi) netālu no Āfrikas krastiem. Iespēja nokārtot ar 15% atlaidi PADI AOWD, Deep, Enriched Air un citus zemūdens niršanas sertifikātus, piesakoties braucienam laicīgi. […]
Niršanas kluba organizēta ieniršana skaistākajā Latvijas ezerā, Laukezerā. Ezers atrodas Jēkabpils rajonā, Kūku pagasts administratīvajā teritorijā. Vidējais dziļums ir 6.7 metri, bet maksimālais dziļums – 19.8 metri. Izpētām ezera dzidro ūdeni un dziļāko pusi. Laukezera sasniegts turpat 18 metru […]
Izvēloties sev jaunu neoprēna tērpu, ūdens sportistiem, bieži rodas jautājums, kādu neoprēna tērpa biezumu izvēlēties. Daiveriem un frīdaiveriem sanāk ilgi uzturēties ūdenī, tapēc piemērota neoprēna tērpa biezuma izvēle ir svarīga, lai nesāktos nosalšana (hipotermija). Vispareizākais veids kā iegūt informāciju, ir […]
