Niršanas brīvdienas Šrilankā

Zemūdens niršana Šrilankā: labākās vietas un niršanas centri Šrilanka, Indijas okeāna pērle, vilina ceļotājus ne tikai ar skaistām pludmalēm un eksotisku dabu, bet arī ar aizraujošām zemūdens niršanas iespējām. Ja plānojat ceļojumu uz Šrilanku janvāra brīvdienās un jūs interesē zemūdens […]

Nirējs zem ledus

Slāpekļa narkoze niršanā

Slāpekļa narkoze, kas pazīstama arī kā inertās gāzes narkoze, dziļuma sagrābšana vai Martini efekts, ir atgriezenisks stāvoklis, kas ietekmē nirējus, kad viņi nolaižas lielākā dziļumā. To izraisa paaugstināts slāpekļa gāzes spiediens asinsritē, kas atdarina anestēzijas līdzekļu, piemēram, slāpekļa oksīda, iedarbību. […]

Aukstuma pelde

Ledus peldes priekšrocības- Kā aukstuma terapija izmaina ķermeni un smadzenes

Ledus peldes terapijas vispārējā ideja ir tāda, ka ķermeņa atdzesēšana ūdenī liek ķermenim aktīvi strādāt, lai uzturētu iekšējo temperatūru. Tas palielina asins plūsmu visā ķermenī. Turpinājumā ir vairāki zinātniski izpētīti ledus peldes ieguvumi. Ātrāka atveseļošanās pēc vingrinājumiem un traumām Sportistiem […]

Ziemas pelde

Motivācijas tehnika aukstai ziemas peldei

Ziemas periods ir laba iespēja rūdīt ķermeni. Auksta ūdens pelde jeb ziemas pelde ir labs vingrinājums arī gribasspēka attīstīšanai, jo bez gribas spēka dzīvē nekas nenotiek. Gribasspēks ir līdzīgs muskuļiem – lai tas kļūtu spēcīgāks, tas ir regulāri jātrenē. Iesākumā […]

Aukstuma peldes ieguvumi

Aukstuma peldes priekšrocības, kāpēc to vajag darīt

Aukstam ūdenim ir daudzas priekšrocības veselības uzlabošanā. Šī aktivitāte kļūst arvien populārāka, jo rūdīšanās sniedz labumu gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai. Laikā, kad termometra stabiņš nokrīt zem 14 grādi ūdenī, sākas īstas laiks rūdīties ārā. Galvenais ir visu darīt pakāpeniski, […]

auss uzbūve

10 padomi ērtai ausu spiediena izlīdzināšanai

Vidusauss spiediena izlīdzināšana ir vajadzīga zemūdens nirēja prasme, kas ļauj izlīdzināt spiedienu deguna blakus dobumos un vidusauss telpās ar ārējo apkārtējā spiedienu. Šeit ir apkopoti 10 padomi, kā viegli izlīdzināt spiedienu ausīs: 1. Klausieties “klik” Pirms  saģērbšanās niršanas tērpā vai […]

Zemūdens niršana 9 metri dziļā baseinā Lietuvā

Zemūdens niršana 9 metri dziļā baseinā. Pasākums uz visu dienu, laiks baseinā 2 stundas. Ūdens temperatūra 25 grādi. Šis baseins ir vienīgais Baltijā, tas ir atklāts 2019.gadā.     Pieteikties niršanai baseinā Watsupp 22077202. Vietu skaits ierobežots, piesakaties laicīgi!

Profesionāls ūdenslīdējs -skolēnu profesionālā izglītošanā nākotnes profesiju izvēlē

Turpinam iesākto tradīciju, skolēnu profesionālā izglītošanā nākotnes profesiju izvēlē, iepazīstinām vidējo un vecāko klašu skolēnus ar zemūdens niršanas instruktora profesiju, karjeras iespējām Latvijā un ārzemēs. Šoreiz pedagogs karjeras konsultants uzaicināja mūs novadīt lekciju Rīgas 61.vidusskolā. Vidusskolas pārstāve uzaicināja karjeras projekta […]

Gozo, Malta zemūdens niršanas brauciena ceļojuma iespaidi

Zemūdens niršana Gozo, zemūdens niršanas kluba @daivingslv apmekletās populārās niršanas vietas ar aprakstiem latviešu un angļu valodā. Mġarr ix-Xini (Day #1) Video Skaista vieta peldēšanai un snorkelēšanai. Šī vienreizējā ieeja ir arvien populārāka, lai gan joprojām ir reti aizņemta. Šaura […]

Niršana Madonas karjera lielā ūdenskrātuve

Niršana Madonas karjera lielā ūdenskrātuve

Esam veikuši tehniskos niršanas darbus, niršanu, Madonas karjera lielā ūdenskrātuvē, lai veiktu zemūdens uzmērīšanas, kartogrāfijas darbus ar sonāra palīdzību. Veicām arī zemūdens objektu atrašanu un uzmērīšanu, lai tos iezīmētu zemūdens kartē. Izmantojām jaunāko zemūdens mērīšanas tehnoloģiju pielietošanu kartogrāfijas darbos.   […]