En hälsosam livsstil tillsammans med undervattensdykklubben "Divings" blir vi öppna, aktiva, positiva. Regelbundna dykaktiviteter bidrar till att förbättra hälsan och se till att stämningen är ljus och glad. För att upprätthålla god hälsa är det nödvändigt att regelbundet uppmärksamma livsstil - hälsosam kost, fysiska aktiviteter, känslomässigt välbefinnande.
Vad ska man göra en varm sommardag? Naturligtvis, dyk och kom in i en trevlig, kylig värld! Dagens motto är - Fortsätt ditt dykaventyr i denna varma sommartid ☀️🔥☀️ och bygg din dykarriär redan i år! Att bli en "PADI Rescue […]
Varje år firas World Oceans Day runt om i världen för att påminna människor om havens betydelse i vårt dagliga liv. De fungerar som lungorna på vår planet och försörjer det mesta av det syre vi tar in. Det är i juni som World Oceans Day firas, vilket påminner människor […]
Varje dykare vill i allmänhet ha tillräckligt med luft under en lång tid och dyka så länge som möjligt. När allt kommer omkring är undervattensvärlden fantastisk, och ju mer tid vi kan spendera under vattnet, desto bättre. Men varje dykares kropp och erfarenhet är olika, [...]
”Det finns ingen åldersgräns för dykträning, flera 70-åringar har gått utbildningen ”Open Water Diver” på dykklubben ”Dyk”. Många barnfamiljer kommer, farfar med sina barnbarn kommer också till träningen, så att alla är engagerade i denna spännande sport tillsammans”, försäkrar lettiska [...]
Kan du dyka om du bär kontakter eller glasögon? Självklart! Vi har de två mest populära alternativen för dykare att få bra syn under vattnet: Köp en dykarmask med optiska linser. Vid dykning, bär engångs [...]
Ibland behöver vi alla bara göra det för första gången, testa den första dyklektionen med en instruktör, nästa sak händer av sig själv, säger Valters Preimanis, instruktör för den internationella dykföreningen PADI, som lär ut mer än 40 dykarspecialiseringar till dykare. i Lettland. Det finns flera […]
Valters Preimanis, PADI-instruktör för International Divers Association och grundare av "Marupe Water Sports Association", som har dykt i 17 år, säger om sporten dykare: "Jag är säker på att dykning kan få dig att må bra i olika sätt. Det är också […]
Hälsosamma promenader längs havet har ibland goda överraskningar för souvenirsökare. Östersjön kastar bärnsten, eller solstenar, det händer oftast efter stora S, SV stormar, så var uppmärksam när du är nära havet. Amber är en vacker ädelsten som bildades innan […]
Under 2017 fann en studie från franska mentalvårdsinstitutioner att fritidsdykning kan vara effektivare för att minska stress och förbättra mentalt välbefinnande än andra sporter. Fritidsidrotter förbättrar humöret hos dykare som rapporterar fysisk aktivitet när de är på semester […]
Vem som helst kan utöva meditation, vem som helst kan utöva meditation. För att göra meditationen mer seriös lär en mentor, lärare eller instruktör vanligtvis en person hur man mediterar. Det är möjligt att lära sig meditation både personligen och hemma genom att gå igenom den 10-dagars buddhistiska Vipassana (Clear Insight) […]
