Terveellinen elämäntapa yhdessä vedenalaisen sukelluskerhon "Divings" kanssa, meistä tulee avoimia, aktiivisia, positiivisia. Säännöllinen sukellustoiminta parantaa terveyttä ja varmistaa, että mieliala on kirkas ja iloinen. Hyvän terveyden ylläpitämiseksi on tarpeen kiinnittää säännöllisesti huomiota elämäntapoihin - terveelliseen ruokavalioon, fyysiseen toimintaan, henkiseen hyvinvointiin.
Mitä tehdä kuumana kesäpäivänä? Tietenkin, mene laitesukellukseen ja pääse mukavaan, viileään maailmaan! Tämän päivän motto on - Jatka sukellusseikkailuasi tänä kuumana kesäaikana ☀️🔥☀️ ja rakenna sukellusuraasi jo tänä vuonna! Tullaksesi ”PADI Rescue […]
Maailman valtamerten päivää vietetään joka vuosi ympäri maailmaa muistuttamaan ihmisiä valtamerten merkityksestä jokapäiväisessä elämässämme. Ne toimivat planeettamme keuhkoina ja toimittavat suurimman osan vastaanottamastamme hapesta. Kesäkuussa vietetään Maailman valtamerten päivää, joka muistuttaa ihmisiä […]
Jokainen sukeltaja haluaa yleensä saada tarpeeksi ilmaa pitkäksi aikaa ja sukeltaa mahdollisimman pitkään. Loppujen lopuksi vedenalainen maailma on hämmästyttävä, ja mitä enemmän voimme viettää aikaa veden alla, sitä parempi. Mutta jokaisen sukeltajan ruumis ja kokemus on erilainen, [...]
"Sukelluskoulutuksessa ei ole ikärajaa, useat 70-vuotiaat ovat suorittaneet "Open Water Diver" -kurssin sukellusseurassa "Daivings". Monet lapsiperheet tulevat, myös isoisät pojanpoikineen tulevat treeneihin, jotta kaikki ovat yhdessä mukana tässä jännittävässä lajissa", vakuuttaa latvialainen […]
Osaatko sukeltaa, jos käytät kontakteja tai silmälaseja? Tietysti! Meillä on kaksi suosituinta vaihtoehtoa sukeltajille hyvän näön saamiseksi veden alla: Osta sukellusmaski optisilla linsseillä. Sukeltaessasi käytä kertakäyttöisiä [...]
Joskus meidän kaikkien tarvitsee vain tehdä se ensimmäistä kertaa, kokeilla ensimmäistä sukellustuntia ohjaajan kanssa, seuraava asia tapahtuu itsestään, sanoo kansainvälisen sukellusyhdistyksen PADI-ohjaaja Valters Preimanis, joka opettaa yli 40 sukellusalan erikoisalaa sukeltajille. Latviassa. On useita […]
Valters Preimanis, International Divers Associationin PADI-ohjaaja ja "Marupe Water Sports Associationin" perustaja, joka on sukeltanut 17 vuotta, sanoo sukeltajaurheilusta: "Olen varma, että laitesukellus voi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi monissa. tavoilla. Se on myös […]
Terveellisillä kävelyillä meren rannalla on joskus hyviä yllätyksiä matkamuiston etsijälle. Itämeri heittelee meripihkaa tai aurinkokiviä, se tapahtuu yleensä suurten S, SW myrskyjen jälkeen, joten ole tarkkana meren lähellä. Meripihka on kaunis jalokivi, joka muodostui ennen […]
Ranskan mielenterveyslaitosten vuonna 2017 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että virkistyssukellus voisi olla muita urheilulajeja tehokkaampi vähentämään stressiä ja parantamaan henkistä hyvinvointia. Virkistysurheilu parantaa niiden sukeltajien mielialaa, jotka raportoivat liikunnasta lomalla […]
Kuka tahansa voi harjoittaa meditaatiota. Kuka tahansa voi harjoittaa meditaatiota. Jotta meditaatio olisi vakavampaa, mentori, opettaja tai ohjaaja yleensä opettaa henkilöä meditoimaan. Meditaatiota on mahdollista oppia sekä henkilökohtaisesti että kotona käymällä läpi 10 päivän buddhalainen Vipassana (Clear Insight) […]
