Контроль и разделение дыхания между носом и ртом - необходимая вещь для подводных спортсменов, которые дышат через регулятор и ныряют с задержкой дыхания. Следующие упражнения (мягкое небо) помогут вам контролировать процессы дыхания в вашем теле. Прикоснитесь к рту. Вдохните через нос. Выдохните. […]
Израиль (02.03.2020) Вместе с Венгрией Wizair смогла совершить перелет из аэропорта Риги в Эйлат (Израиль). На многие вопросы из аэропорта Эйлата израильская пограничная служба (Почему я приехала, где остановилась, что бы я сделала в Израиле) быстро ответила:
Общая идея терапии ледяной ванной заключается в том, что охлаждение тела в воде заставляет его активно работать для поддержания внутренней температуры. Увеличивает кровоток по всему телу. Вот некоторые из преимуществ ледяных ванн, изученных научными исследованиями. Более быстрое восстановление после упражнений и травм Спортсмены […]
Зимний период - хорошая возможность закалить организм. Купание в холодной воде или зимнее купание - тоже хорошее упражнение для развития силы воли, ведь без силы воли в жизни ничего не происходит. Сила воли похожа на мышцы - чтобы стать сильнее, их нужно регулярно тренировать. Первоначально […]
Холодная вода имеет много преимуществ для здоровья. Это занятие становится все более популярным, потому что закаливание приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью. В момент, когда столбик термометра в воде опускается ниже 14 градусов, пора затвердеть. Главное - делать все постепенно, […]
Выравнивание давления в среднем ухе требует навыков аквалангиста, чтобы уравновесить давление в соседних полостях носа и в промежутках среднего уха с внешним давлением окружающей среды. Вот 10 советов, как легко уравновесить давление в ушах: 1. Прислушайтесь к щелчку перед тем, как надеть гидрокостюм или […]
Резюме инструктора по дайвингу Валтерса Прейманиса. Он начал заниматься дайвингом 20 октября 2005 года, после обучения в Профессиональной ассоциации инструкторов по дайвингу (DIPA), прошел курс повышения квалификации в области дайвинга на островах Северной Атлантики, в Красном море, Красном море и […]
