Zdrowy styl życia wraz z podwodnym klubem nurkowym „Daivings” stajemy się otwarci, aktywni, pozytywnie nastawieni. Regularne zajęcia nurkowe przyczyniają się do poprawy zdrowia i zapewniają dobry nastrój. Aby zachować dobry stan zdrowia należy regularnie zwracać uwagę na styl życia – zdrową dietę, aktywność fizyczną, dobre samopoczucie emocjonalne.
Choroba morska to stan powodujący nudności, wymioty i zawroty głowy podczas przebywania na statku lub innej ruchomej platformie. Jest to spowodowane dyskomfortem w uchu wewnętrznym, które odbiera sprzeczne sygnały dotyczące ruchu ciała na podstawie wzroku i czucia mięśni. Najskuteczniejsze środki na chorobę morską nr […]
Dzisiaj, 27.04, ośmiu nurków klubu nurkowego „Daivings” wybrało się do Zaķusalu, aby wziąć udział w Wielkim Sprzątaniu i pomóc w oczyszczeniu brzegów i koryta Dźwiny. Z pomocą przyszło im także innowacyjne narzędzie – podwodny dron, które umożliwiło sprawniejsze i bezpieczniejsze wykonywanie prac porządkowych. Przed nurkowaniem […]
Ten artykuł na temat różnych złych nawyków nurków koncentruje się na 10 najgorszych nawykach nurkowych oraz powodowanych przez nie zagrożeniach. Przegląd Dziesięciu Nawyków zawiera zarówno wprowadzenie, podsumowanie, jak i sekcję z często zadawanymi pytaniami i odpowiedziami. Podsumowanie najważniejszych [...]
Nurkowanie to ekscytująca i inspirująca aktywność, która pozwala poznać podwodny świat. Jednak po nurkowaniu należy zachować pewien odstęp czasu przed startem samolotem. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego ważne jest przestrzeganie zakazu lotów, jak go obliczyć i odpowiemy na najczęstsze [...]
Zadajemy pytania ekspertowi i prosimy o porady dotyczące pływania zimą. Czy buty i rękawice neoprenowe do pływania zimowego można kupić w specjalistycznych sklepach sportowych, sklepach nurkowych lub w Internecie? Ekspert, z którym rozmawialiśmy, potwierdza, że przy proponowanym wyborze należy zwrócić uwagę na odpowiedni rozmiar, jakość [...]
Temat pływania i nurkowania w czasie menstruacji jest często owiany różnymi mitami i nieporozumieniami. Choć połowa populacji planety – kobiety – doświadcza menstruacji, wciąż panuje wiele ciszy i ignorancji na ten temat. Wiele osób zastanawia się nad bezpieczeństwem, wygodą […]
Jednym z najczęstszych pytań zadawanych przez instruktora nurkowania PADI w klubie nurkowym „Daivings” jest: „Czy podczas nurkowania mogę nosić soczewki?”. Urok podwodnego świata przyciąga poszukiwaczy przygód, a dla osób z wadami wzroku wybór między soczewkami kontaktowymi a maskami na receptę staje się ważną decyzją […]
Taka jest rada instruktora nurkowania, eksperta nurkowania Valtersa Preimansa na temat - „W zew potrzeb naturalnych, czyli jaka jest prawidłowa technika oddawania moczu dla nurków”. Ze słońcem wysoko na horyzoncie i ciepłym morzem oraz urzekającymi głębinami oceanu, nurkowie są zaproszeni do zanurzenia się w fascynującym podwodnym świecie [...]
Dźwina ze swoją bogatą historią i znaczeniem dla Łotwy zajmuje szczególne miejsce w sercach jej mieszkańców. Jednakże, podobnie jak wiele zbiorników wodnych na świecie, rzeka Dźwina stoi przed wyzwaniami środowiskowymi, w tym zanieczyszczeniami i odpadami. Na szczęście klub nurkowy „Daivings” na Łotwie zaczyna aktywnie tworzyć […]
Jeśli nurek ma katar, czy można nurkować z katarem? Nie zaleca się nurkowania z katarem, przeziębieniem lub innymi schorzeniami, które mogą blokować drogi powietrzne zatok przynosowych. Jeżeli podczas zanurzania wystąpią trudności z wyrównaniem ciśnienia w uszach, należy przerwać […]
