Sveika gyvensena kartu su nardymo klubu „Diving“ tampame atviri, aktyvūs, pozityvūs. Reguliarus nardymas padeda pagerinti sveikatą ir užtikrinti, kad nuotaika būtų šviesi ir linksma. Norint išlaikyti gerą savijautą, būtina nuolatinis dėmesys gyvensenai – sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui, emocinei savijautai.
Anot NRA, britų ir prancūzų mokslininkai pateikė naują rekomendaciją žmonėms, kuriuos skrydžio metu ar, pavyzdžiui, plaukiodami laivu kamuoja jūros liga – jie turi padaryti viską, kad sūpynių tempas nesutaptų su kvėpavimo tempas. Ekspertai pabrėžia, kad […]
Dekompresinė liga arba kesono liga gali pasireikšti bet kurioje iš šių situacijų: Pagreitėjęs plaukimas; Lėktuvai greitai kyla arba greitai praranda aukštį; Jei naras po nardymo skrenda lėktuvu. Dekompresinę ligą sukelia inertinių dujų, dažniausiai azoto, nutekėjimas į kūno skysčius ir audinius, […]
Latvijos karinio jūrų laivyno pakrančių apsaugos tarnybos svetainėje yra jūrininkams skirtas vadovas „Žmonių išgyvenimas šaltame vandenyje“. Reikėtų pažymėti, kad šį vadovą turėtų perskaityti visi, įskaitant narus, nes jame esanti informacija gali būti tikrai naudinga. Šio vadovo tikslas – paaiškinti pavojus, […]
Dekompresinė liga arba Kesono liga – nėra nė vieno naro, kuris apie šią ligą nebūtų bent kiek girdėjęs. Jau pradėdamas pirmuosius nardymo mokymus, instruktorius mokiniams pasakoja apie pavojingiausius nardymo dalykus. Įskaitant dekompresinę ligą. Tema […]
Straipsnyje „Rūkymas ir nardymas“ dr. Davidas Buchas atkreipia mūsų dėmesį į tai, kad per daug aktyvių narų yra ir aistringi rūkaliai. Tiesą sakant, per 15 metų, kuriuos praleidžiu pramoginiame nardymui, pastebėjau, kad tarp plaukikų sumažėjo rūkančiųjų skaičius. Daugelis narų […]
Rūkymas ir nardymas. Ar galima sakyti, kad toks derinys yra cezario pjūvio rizikos veiksnys? Dauguma narų puikiai žino, kad alkoholio vartojimas prieš nardymą gali sukelti dehidrataciją, o tai savo ruožtu padidina dekompresinę ligą (DMS), dar vadinamą "kesonu" […]
Naro, sergančio Kesono liga, priežiūra – straipsnis, kuriame aprašomos medicininės procedūros, kurios turi būti atliekamos prižiūrint medikams pagal JAV gydymo metodiką. Pirmiausia reikia nustatyti kesono sužalojimo gydymo skubumą. Atlikite pirminį įvertinimą nardymo vietoje. Kesono liga arba bet kuris iš jos simptomų, kurie yra […]
Dažniausios kesono ligos apraiškos yra sąnarių skausmas ir tirpimas. Tai: raumenų silpnumas ir nesugebėjimas ištuštinti šlapimo pūslės. Sunkią kesono ligą lengva atpažinti, nes požymiai ir simptomai yra aiškiai matomi. Tačiau dauguma kesono ligų yra lengvi sąnarių skausmai […]
Kesono liga atsiranda dėl nepakankamos dekompresijos, po kurios patiriamas aukštas slėgis. Kai kuriais atvejais Kezono liga nėra sunki ir nekelia tiesioginės grėsmės. Priešingu atveju gali būti padaryta rimta žala; ir kai tai atsitiks, kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad […]
Terminas "kesono liga" arba "dekompresinė liga" vartojamas apibūdinti ligą, kuri atsiranda, kai sumažėja kūno slėgis. Pavyzdžiui, kas nutinka jūsų kūnui, kai nardote po nardymo. Dekompresinė liga apima dvi ligas, iš kurių viena yra cezario pjūvis […]
