Sisällysluettelo
Kylmän veden selviytymisen tarkistuslista
Muista, että hätätilanteen ajoissa ilmoittaminen palvelulle on ratkaiseva tekijä hengenpelastuksessa! Pelastuslaitos huolehtii merellä sattuneista onnettomuuksista:
- Puhelin 115 (päivystys).
- Valtion palo- ja pelastuslaitoksen hätäpuhelinnumero on 112.
Mitä tarvitaan selviytyäksesi pidempään kylmässä vedessä useita tunteja ollessaan:
- kuntoutus kylmää vastaan, fyysinen harjoittelu,
- aiempi varastointikoulutus,
- kylmässä vedessä selviytymisen tuntemus, toimintasuunnitelma.
Hätä- tai hälytystapauksessa
Pue päällesi mahdollisimman monta kerrosta vaatetta vuorotellen ohutta/tiukkaa ja paksua/karkeaa materiaalia. Ulkokerroksen tulee olla mahdollisimman vedenpitävä. Kiinnitä, kiinnitä ja/tai nappi vaatteet estääksesi kylmän veden pääsyn vaatteiden läpi.
- Peitä pää, niska ja kasvosi. Pue jalkaan paksut nauhasaappaat
(parempi kuin tyhmät saappaat). - Pue vesiliina lämpimien vaatteiden päälle. Juo runsaasti nesteitä.
- On parasta juoda lämmintä teetä, älä juo alkoholia: se vähentää kykyä selviytyä kylmässä vedessä!
- Ota meritautilääkkeesi mahdollisimman pian.
- Varmista, että kaikki vaatteet, pelastusliivi ja pelastusvyö ovat kunnolla kiinni. Kylmässä vedessä menetät nopeasti kyvyn liikuttaa sormiasi.
- Tarkistakaa toisianne.
Laivan tai vesikulkuneuvon hylkääminen
Vältä veteen menemistä niin kauan kuin mahdollista.
- Automaattiset pelastusvyöt on aktivoitava manuaalisesti ennen veteen tuloa ja laivan sisältä poistumisen jälkeen.
- upota veteen vähitellen kylmäshokin välttämiseksi.
- Älä hyppää veteen - kylmäshokin vaara! pidä kyynärpääsi sivuillasi ja aseta toinen käsi nenäsi ja suusi päälle, kun olet vedessä, pitäen toisella kädellä lujasti kiinni kyseisen käden ranteesta tai kyynärpäästä.
- Varaudu verenkiertoelimistön, hengityselinten ja hermoston stressiin, kun kehosi joutuu kosketuksiin kylmän veden kanssa.
- Jos liikut mahdollisimman vähän, ihon kipu hellittää muutaman minuutin kuluttua.
Vedessä ollessaan
Makaa vedessä selällään ja liikuta jalkojasi mahdollisimman vähän.
- Pysy rauhallisena. Ui mahdollisimman hiljaa jalat yhdessä, kyynärpäät lähellä sivujasi ja kädet koukussa pelastusliivisi päällä.
- Pidä mahdollisimman suuri osa kehostasi veden yläpuolella.
- Muiden ihmisten halaaminen auttaa pitämään kehosi lämpimänä.
- Pidä positiivinen asenne. Olet onnekas ja pelastut! Voit selviytyä kylmässä vedessä pitkään, jopa syvässä hypotermiassa tai jopa tajuttomuudessa. Pelastajat etsivät sinua! Tämä positiivinen asenne auttaa kehoasi ylläpitämään sisälämpötilaansa.
- Älä juo tai hengitä merivettä.
Lue lisää selviytymisestä vedessä hypotermian vaarassa
- Sukellus syksyllä ja talvella Latvian vesillä
- Vesikulkuneuvon ja laivan hylkääminen hätätilanteessa
- Ihmisten selviytyminen meressä, kylmä vesi syksyllä ja talvella
- Vesipelastajien auttaminen hypotermiassa
Lisää temperaatiosta, jää- ja kylmäkylvyistä
Kylmävesisuihku, karkaisuedut
Kylmän kylvyn edut, miksi sinun on tehtävä se
Motivaatiotekniikka kylmään talviuimiseen
Mistä hakea sukelluskoulutukseen Latviassa?
🤿😀 Jos etsit sukellusneuvoja tai neuvoja sukeltamiseen ilmapalloilla tai ilman, soita PADI Diver Instructor -ohjaajalle (PADI) sukellusohjaaja ja luennoitsija Valters Preimanis) t. 220-77-202 (WhatsApp 220-77-202).
