Zdrowy styl życia wraz z podwodnym klubem nurkowym „Daivings” stajemy się otwarci, aktywni, pozytywnie nastawieni. Regularne zajęcia nurkowe przyczyniają się do poprawy zdrowia i zapewniają dobry nastrój. Aby zachować dobry stan zdrowia należy regularnie zwracać uwagę na styl życia – zdrową dietę, aktywność fizyczną, dobre samopoczucie emocjonalne.
Lista kontrolna przetrwania w zimnej wodzie Pamiętaj, że terminowe powiadomienie służb ratunkowych ma decydujące znaczenie w ratowaniu życia! Wypadkami na morzu zajmują się służby ratownicze: Co jest potrzebne, aby móc dłużej przetrwać w zimnej wodzie, przebywając w niej kilka godzin: Sytuacje awaryjne lub [...]
Pomoc ratowanym z wody w warunkach hipotermii. Pamiętaj, że wczesne zgłoszenie wypadku ma decydujące znaczenie w ratowaniu życia! Służby ratunkowe zajmują się wypadkami na morzu: Telefon 115 (pogotowie). Numer telefonu alarmowego Państwowej Straży Pożarnej i Ratownictwa to 112. Jeżeli [...]
Pamiętaj, że terminowe zgłoszenie wypadku ma decydujące znaczenie w ratowaniu życia! Służby ratunkowe zajmują się wypadkami na morzu: Telefon 115 (pogotowie). Numer telefonu alarmowego Państwowej Straży Pożarnej i Ratownictwa to 112. Porzucenie jednostki pływającej i statku w sytuacji awaryjnej Poniżej przedstawiono […]
Terminowe zgłoszenie wypadku ma decydujące znaczenie w ratowaniu życia! W przypadku wypadków na morzu, telefon 115 (pogotowie ratunkowe). Numer telefonu alarmowego Państwowej Straży Pożarnej i Ratownictwa to 112. Poniżej informacja opracowana przez instruktora i wykładowcę nurkowania Valtersa Preimanisa, [...]
Zima jest śnieżna i szara, słońce rzadko prześwieca przez chmury, a zimne prysznice to świetny sposób na rozjaśnienie dnia. Pływanie w zimnej wodzie, snorkeling czy pływanie zimą to dobry sposób na poprawę nastroju, a także świetne ćwiczenie […]
Mango Kaboat 420 to specjalny rodzaj nadmuchiwanego kajaka, który jest zarówno nadmuchiwaną łodzią wiosłową, jak i motorówką. Można go używać jak zwykłego kajaka, po prostu wiosłując w dowolnym miejscu - po jeziorze, rzece lub morzu. Świetnie sprawdza się także z małym elektrycznym […]
Co robić w gorący, letni dzień? Oczywiście, idź nurkować i wejdź do miłego, relaksującego świata! Motto tego dnia brzmi - Kontynuuj swoją przygodę z nurkowaniem w ten gorący, letni czas ☀️🔥☀️ i buduj swoją karierę nurkową już w tym roku! Aby zostać „Ratownikiem PADI […]
Co roku na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Oceanów, aby przypomnieć ludziom o znaczeniu oceanów w naszym codziennym życiu. Działają jak płuca naszej planety, dostarczając większość pobieranego przez nas tlenu. To właśnie w czerwcu obchodzony jest Światowy Dzień Oceanów, który przypomina ludziom […]
Generalnie każdy nurek chce mieć wystarczająco dużo powietrza na długi czas i nurkować jak najdłużej. Przecież podwodny świat jest niesamowity i im więcej czasu możemy spędzić pod wodą, tym lepiej. Ale ciało i doświadczenie każdego nurka są inne, [...]
„Nie ma ograniczeń wiekowych przy szkoleniu nurkowym, kilku 70-latków ukończyło kurs szkoleniowy „Open Water Diver” w klubie nurkowym „Daivings”. Przyjeżdża wiele rodzin z dziećmi, na treningi przyjeżdżają także dziadkowie z wnukami, aby wszyscy wspólnie uprawiali ten pasjonujący sport” – zapewnia Łotysz [...]
