Ideaalne kuivülikonna komplekt talviseks sukeldumiseks PADI treener Valters Preimanis soovitab parimat lahendust külmas vees sukeldumiseks alates 0°C-st! Külmas vees sukeldumine on unustamatu kogemus, kuid see nõuab maksimaalset ettevalmistust ja mis kõige tähtsam, usaldusväärset ja sooja varustust. Meie enda PADI […]
JJ-CCR (suletud ahelaga hingamisaparaat) on täiustatud tehniline sukeldumisvahend, mis hapniku PO2 optimaalse osarõhu säilitamise abil pikendab oluliselt sukeldumisaega ja parandab dekompressiooni efektiivsust. Need eelised nõuavad aga vaikse, kuid potentsiaalselt surmava vaenlase – hapnikutoksilisuse – mõistmist ja ranget kontrolli. […]
Sissejuhatus suletud ahelaga hingamisaparaadi (CCR) tehnoloogiasse Suletud ahelaga hingamisaparaadid (CCR) on tehnilises sukeldumises revolutsiooni teinud, pakkudes olulisi eeliseid traditsioonilise avatud ahelaga sukeldumise ees. CCR-i peamine põhimõte on väljahingatava gaasi retsirkulatsioon. Erinevalt avatud ahelaga süsteemidest, kus väljahingatav gaas […]
Läänemere piirkond ja Balti riikide siseveekogud pakuvad ainulaadseid võimalusi tehniliseks sukeldumiseks, mis meelitab ligi kogenud sukeldujaid. Tehniline sukeldumine on sukeldumine, mis ületab tavapärase harrastussukeldumise piire (non-stop harrastussukeldumine), mis hõlmab suuremat sügavust, pikemat sukeldumisaega ja spetsiaalset gaasi […]
Vistseraalne keharasv (nimetatakse ka "peidetud" rasvaks) on rasv, mis ümbritseb kõhuõõnes sügaval asuvaid organeid, näiteks maksa, soolestikku, magu ja veresooni. Kas on võimalik kaalust alla võtta, aga ikkagi võidelda kangekaelse kõhurasvaga? Probleem võib olla […]
ORCATORCHi ametlike esindajatena Baltimaade turul teame, kui oluline on valida õige sukeldumisvalgus. Olenemata sellest, kas olete harrastussukelduja, veealune fotograaf või tehniliselt sertifitseeritud professionaal, teie valgus on teie silmad pimedas ja teie päästerõngas. Selles artiklis me […]
Süsivesikute varjatud riskid tervisliku toitumise kontekstis ja kuidas neist üle saada. Süvameresukeldumine nõuab täpsust ja teadlikkust ümbritsevast keskkonnast. Sama kehtib ka meie toitumise kohta – et sellest maksimumi võtta ja soovimatuid üllatusi vältida, peate mõistma, mis vee all toimub. […]
Külmas vees sukeldumine nõuab lisaks vastupidavale kuivülikonnale ka usaldusväärset kätekaitset. Kuigi tavalised neopreenkindad pakuvad minimaalset isolatsiooni, on kuivkinnaste süsteemidest saanud standard neile, kes soovivad säilitada veealuse osavuse ja mugavuse. Selles artiklis vaatleme […]
Me teame, et pärast pikka ja füüsiliselt aktiivset päeva vee all on oluline oma energiavarusid korralikult täiendada. Aga kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie toitumine mõjutab teie keha ja energiataset mitte ainult kohe, vaid ka pikas perspektiivis? Täna vaatleme, kuidas […]
Veealune keskkond on maagiline, kuid see nõuab austust ja pidevat valmisolekut hädaolukordadeks. Õhukaotus on üks tõsisemaid olukordi, mida sukelduja võib kogeda. Ainult enesekindel, instinktiivne ja kontrollitud tegutsemine võib elu päästa, soovitab PADI MSDT Valters Preimanis, välja minnes […]
