Kārlis Bardelis (geboren am 12. Februar 1985 in Jūrmala, gestorben am 17. November 2025), ein Weltreisender und Ausdauersportler, bewies während seiner siebenjährigen Weltreise außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke. Seine Reisen – sowohl quer über Kontinente mit dem Fahrrad als auch […]
Einleitung Die Ostsee, unter Tauchern bekannt für ihre gut erhaltenen Schiffswracks, birgt eine der rätselhaftesten Unterwasserentdeckungen unserer Zeit: die Ostsee-Anomalie (BSA). Dieses in 90 Metern Tiefe gefundene Objekt hat internationales wissenschaftliches Interesse und Spekulationen hervorgerufen. […]
🚀 Die Vorteile von Saunen für Gesundheit und Langlebigkeit. Als Taucher legen wir Wert auf einen optimalen Körper. Ausgezeichnete Herz-Kreislauf-Gesundheit, effiziente Entgiftung und schnelle Regeneration sind die Schlüssel zum Erfolg unter Wasser. Neben Training und Ernährung ist eine der ältesten und effektivsten Methoden […]
Der perfekte Trockentauchanzug für Wintertauchgänge: PADI-Tauchlehrer Valters Preimanis empfiehlt die beste Lösung für Tauchgänge in kalten Gewässern ab 0 °C! Tauchen in kalten Gewässern ist ein unvergessliches Erlebnis, erfordert aber maximale Vorbereitung und vor allem zuverlässige und warme Ausrüstung. Unser eigener PADI […]
Das JJ-CCR (Kreislauftauchgerät) ist ein hochentwickeltes technisches Tauchgerät, das durch die Aufrechterhaltung eines optimalen Sauerstoffpartialdrucks (PO2) die Tauchzeit deutlich verlängert und die Dekompressionseffizienz verbessert. Diese Vorteile erfordern jedoch ein tiefes Verständnis und eine strikte Kontrolle des heimtückischen, aber potenziell tödlichen Feindes – der Sauerstofftoxizität. […]
Einführung in die Kreislauftauchtechnik (CCR) Kreislauftauchgeräte (CCR) haben das technische Tauchen revolutioniert und bieten erhebliche Vorteile gegenüber herkömmlichen offenen Tauchsystemen. Das Hauptprinzip von CCR ist die Rückführung des Ausatemgases. Im Gegensatz zu offenen Systemen, bei denen das Ausatemgas […]
Die Ostseeregion und die Binnengewässer der baltischen Staaten bieten einzigartige Möglichkeiten für technisches Tauchen und ziehen daher erfahrene Taucher an. Technisches Tauchen ist definiert als Tauchen jenseits der Grenzen des normalen Sporttauchens (Nonstop-Sporttauchen), was größere Tiefen, längere Tauchzeiten und spezielle Atemgase umfasst.
Viszerales Körperfett (auch „verstecktes“ Fett genannt) ist das Fett, das Organe tief im Bauchraum umgibt, wie Leber, Darm, Magen und Blutgefäße. Kann man abnehmen und trotzdem mit hartnäckigem Bauchfett kämpfen? Das Problem könnte sein […]
Als offizieller Vertreter von ORCATORCH im baltischen Markt wissen wir, wie wichtig die Wahl der richtigen Tauchlampe ist. Egal, ob Sie Hobbytaucher, Unterwasserfotograf oder technisch zertifizierter Profi sind, Ihre Lampe ist Ihre Augen im Dunkeln und Ihre Lebensader. In diesem Artikel erklären wir […]
Die versteckten Risiken von Kohlenhydraten im Rahmen einer gesunden Ernährung und wie man sie überwindet. Tiefseetauchen erfordert Präzision und ein Bewusstsein für die Umgebung. Dasselbe gilt für unsere Ernährung – um das Beste daraus zu machen und unliebsame Überraschungen zu vermeiden, muss man verstehen, was unter Wasser passiert. […]
