Generell möchte jeder Taucher lange genug Luft haben und so lange wie möglich tauchen. Schließlich ist die Unterwasserwelt atemberaubend und je mehr Zeit wir unter Wasser verbringen können, desto besser. Aber der Körper und die Erfahrung jedes Tauchers sind anders und daher verbraucht jeder Mensch anders Luft.
Es gibt jedoch einige Dinge, die ein Taucher tun kann, um den Luftverbrauch danach zu verbessern Open-Water-Taucher Kursabschluss. Erfahren Sie, wie das geht, und erhalten Sie Tipps von einem Tauchlehrer.
- Möchten Sie, dass Ihre 200-BAR-Druckluftflasche länger hält? Der erste Rat des PADI-Tauchlehrers Valteras Preimanis lautet: Sie müssen mehr tauchen, das Tauchen weiter üben, dann werden Sie Erfolg haben. Je mehr Sie tauchen, desto wohler fühlen Sie sich unter Wasser, und das verringert und verbessert auch den Luftverbrauch.
- Geschwindigkeit verringern. Wenn Sie unter Wasser angespannt sind und schnelle Bewegungen ausführen, erhöht sich Ihr Luftverbrauch. Erlauben Sie Ihrem Körper, sich zu entspannen, sich an die Wasserumgebung anzupassen und mit dem Strom zu schwimmen. Bewegen Sie Ihre Flossen nur, wenn es nötig ist. Dadurch bleiben Sie länger unter Wasser.
- Wenn Sie sich unter Wasser entspannen möchten, suchen Sie sich einen geeigneten Ort, an dem Sie anhalten oder sich nicht mehr bewegen können, und genießen Sie einfach die Schönheit der umliegenden Meereslebensräume. Während Sie sich von der Pracht der Tiefsee verführen lassen, werden Sie sich entspannter fühlen, wenn Sie Ihren Luftverbrauch reduzieren.
- Wir atmen ruhig und tief. Beim Tauchen ist das Schlimmste, was man tun kann, schnelle, kurze und flache Atemzüge. Denken Sie an Yoga und atmen Sie langsam und tief ein und aus. Üben Sie dies zu Hause, um sich an diese Art der tiefen Atmung zu gewöhnen. Denken Sie daran, was Sie von Ihrem Tauchlehrer im Kurs im Tauchclub gelernt haben: „Halten Sie niemals den Atem an und versuchen Sie niemals, Ihren Luftverbrauch durch Anhalten des Atems zu reduzieren!”
- Neutraler Auftrieb ist sehr wichtig. Das Erlernen eines neutralen Auftriebs ist eine Fähigkeit, die viel Übung erfordert, sich aber durch einen hervorragenden Luftverbrauch auszahlt. Idealerweise bleiben Sie am Sicherheitsstopp, 6 Meter tief, mit etwa 50 bar im Ballon und ohne Luft im Tarierjacket. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, in der gewünschten Tiefe zu bleiben, weil das Tarierjacket nicht richtig gewichtet ist (Luft in das Tarierjacket ein- und ausströmen lässt), hält es offensichtlich nicht die Luft.
- Erwägen Sie eine Anmeldung, PADI Spitzenleistung Auftrieb, im Spezialkurs Neutraler Tarierung, im Tauchclub „Divings“.
- Geräte können auslaufen. Behalten Sie sie im Auge und informieren Sie Ihren Partner, wenn ein Leck vorliegt. Eine einfache Möglichkeit, den Luftverbrauch zu stoppen, ist ein Blick auf Ihre Ausrüstung: Reduzieren Sie Luftlecks. Überprüfen Sie die O-Ringe, den Manometeranschluss, den BC-Aufblasschlauch und andere Verbindungspunkte. Benutzen Sie einen Ersatz-Atemregler, falls Sie beim Tauchen feststellen, dass etwas beschädigt ist.
- Position des Tauchers im Wasser. Beim Schwimmen lässt sich der Widerstand am effektivsten reduzieren, indem man eine horizontale Position beibehält. Dadurch kann der Luftverbrauch reduziert werden. Je aufrechter Sie sind, desto mehr Luft verbrauchen Sie zwangsläufig. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, horizontal zu bleiben, passen Sie Gewicht, Tank und Tarierjacket-Position an.
- Wenn Sie befürchten, dass Ihr Tauchgang kurz sein wird, denken Sie daran, aufzusteigen und flacher zu tauchen, um Luft zu sparen. Sie können jederzeit ein paar Meter nach oben gehen, um weniger Luft zu verbrauchen.
- Es mag logisch erscheinen, aber nehmen Sie sich beim Tauchen Zeit zum Entspannen und Erholen und genießen Sie das Taucherlebnis. Lassen Sie sich treiben, wie man so schön sagt, und vermeiden Sie übermäßige Aufregung.
- Lassen Sie kein Taucherzubehör wie eine Taschenlampe oder einen Ersatz-Atemregler an der Ausrüstung hängen. Am Taucher hängende Gegenstände erzeugen einen erheblichen Wasserwiderstand, erfordern mehr Kraft und Energie zum Bewegen und erhöhen den Luftverbrauch.
Wo in Lettland kann man Tauchen üben?
🤿😀 Wenn Sie Hilfe suchen, rufen Sie den PADI-Tauchlehrer Valters Preimanis t an. 220-77-202, um Ratschläge zu erhalten und mit dem Tauchen zu beginnen.
