Menschliches Überleben im Meer, in kaltem Wasser im Herbst und Winter

Die rechtzeitige Meldung eines Unfalls ist ein entscheidender Faktor zur Lebensrettung! Bei Unfällen auf See: Telefon 115 (Notdienst). Die Notrufnummer des Landesfeuerwehr- und Rettungsdienstes ist 112.

Nachfolgend finden Sie die vom Tauchlehrer und Dozenten Valters Preimanis zusammengestellten Informationen über das Überleben des Menschen in kaltem Wasser und das Überleben des Menschen im kalten Meer im Winter. Korrekt ausgeführte Stammspieler haben sich bewährt kalte Bäder hilft Menschen, härter zu werden.

Inhaltsverzeichnis

Lesen Sie diese Artikel, wenn Sie sich für Krafttraining, Schwimmen, Tauchen und Schwimmen in der winterlichen Kälte interessieren:

Überleben des Menschen im kalten Meerwasser

Tauchlehrer und Dozent Valters Preimanis sagt, dass die Ostsee nicht nur unzählige Lebensformen birgt, sondern auch eine riesige Kraft, die den Fluss des Lebens nicht nur erschafft, sondern manchmal auch unterbricht. Auf See passieren alle Arten von Unfällen, daher dürfen Sie bei allen Aktivitäten auf See Ihre Sicherheit nicht vergessen. Der Zweck dieses Artikels besteht darin, die lebensbedrohlichen Gefahren einer längeren Kälteexposition zu erläutern und Ratschläge zu geben, wie diese Gefahren verhindert oder verringert werden können. Wenn Sie die Informationen im Artikel lesen, können Sie eines Tages Ihr Leben retten. Es ist wichtig zu wissen, dass ein Mensch auch nach einem Sturz in kaltes Wasser nicht hilflos ist und überleben kann. Der Verlust von Körperwärme ist ein schleichender Prozess.

Wie viele Grad Wasser kann ein Mensch ohne Kleidung überleben?

Untersuchungen zeigen, dass in ruhigem Wasser mit einer Temperatur von +5 °C eine Person in Alltagskleidung mehr als 50% eine Chance hat, drei Stunden lang zu überleben. Einfache Selbsthilfetechniken können diese Zeit verlängern, insbesondere wenn Sie eine Schwimmweste tragen. Es liegt in Ihrer Macht, viel zu ändern, und der Zweck dieses Artikels ist es, Ihnen zu zeigen, wie das geht. Beim Einstieg ins kalte Wasser können rechtzeitige Vorbereitung und überlegtes Handeln die wichtigsten Faktoren im Kampf ums Überleben sein. In diesem Artikel werden Materialien des Rettungsdienstes verwendet.

Menschlicher Körper im kalten Meerwasser

Wenn Sie verstehen, wie der menschliche Körper auf kalte Luft oder kaltes Wasser reagiert, und wissen, was Sie tun müssen, um den Kermen zu helfen, die schädlichen Auswirkungen der Kälte zu verzögern, können Sie in einer solchen Umgebung viel besser ums Überleben kämpfen. 37°C Stellen Sie sich vor, dass der Körper aus einem inneren Kern und einer äußeren Schicht besteht, denn der Körper produziert viel Wärme, die durch verschiedene Körperfunktionen, wie körperliche Bewegung, Nahrungsverdauung, entsteht, bestätigt Tauchlehrer und Dozent Valters Preimanis.

Die Natur hat festgestellt, dass die ideale Temperatur im menschlichen Körper +37 °C beträgt. Das Netzwerk von Blutgefäßen, das das Innere des Körpers und seine äußere Schicht durchdringt, transportiert Wärme durch den Körper. Die Natur hat dem Körper außerdem ein sehr präzises System gegeben, das automatisch die richtige Körpertemperatur aufrechterhält. Wenn die Umgebungstemperatur hoch ist, beispielsweise an einem heißen Tag im Freien oder in einem heißen Maschinenraum, weiten sich die beiden Blutgefäße in der Nähe der Haut, wodurch mehr Blut in die äußere Schicht fließt und der Wärmeabfluss aus dem Körper gefördert wird.

Somit kann eine Person der Hitze standhalten und die Körpertemperatur steigt nicht an. Bei Kälte hingegen verengen sich die Blutgefäße in der äußeren Schicht, wodurch der Körper nicht so schnell auskühlt. Blutgefäße erweitern sich. Blutgefäße verengen sich. Trotz Schwankungen der Umgebungstemperatur versucht dieses Regulierungssystem, die Körperinnentemperatur konstant zu halten. Der Körper leistet dies in gewissen Grenzen. Wenn diese Grenzen erreicht werden, benötigt der Körper Hilfe, um eine optimale Innentemperatur aufrechtzuerhalten. Sie müssen Ihrem Körper mit den richtigen Maßnahmen und Schutzkleidung helfen.

Normalerweise gibt der Körper Wärme an die Umgebung ab: Wenn Sie in direktem Kontakt mit kaltem Wasser oder anderen Substanzen sind, überträgt sich die Wärme von Ihrem Körper, der eine relativ hohe Temperatur hat, auf die Substanz, die eine niedrigere Temperatur hat. Verschiedene Stoffe leiten Wärme unterschiedlich. Die Wärmeleitfähigkeit von Wasser ist 20-mal höher als die von Luft; In einem Luft- oder Wasserstrom wird die durch den Wind verursachte Abkühlung als Windchill-Effekt bezeichnet. Außerdem erfordert aufgewühltes oder fließendes Wasser um Ihren Körper herum eine höhere Wärmeabgabe als stilles Wasser mit der gleichen Temperatur.

Wärmeverlust durch direkten Kontakt mit kaltem Wasser

Wärmeverlust in einem Luft- oder Wasserstrom. Fast nirgendwo auf der Welt kann ein Mensch ohne Kleidung überleben. Kleidung selbst wärmt den Körper nicht, er wird durch die eigene Wärme erwärmt. Der Körper erwärmt die zwischen Haut und Kleidung eingeschlossene Luftschicht. Diese Luftschicht sorgt auch für die Wärmedämmung. Geht die Luftschicht verloren, lässt die Isolierung nach. Durch Bewegung kann die Luftschicht im Raum zwischen Haut und Kleidung gestört werden, Wasser kann eindringen. In beiden Fällen wird die wertvolle warme Luft verdrängt und die Hauttemperatur sinkt. Um die Hauttemperatur aufrechtzuerhalten, wird die Wärme aus dem Körperinneren genutzt. Wenn der Wärmeverlust an die Haut nicht begrenzt wird, sinkt die Innentemperatur des Körpers, schlussfolgert Tauchlehrer und Dozent Valters Preimanis.

Unterkühlung – Verlust der menschlichen Körperwärme

Der Verlust der menschlichen Körperwärme ist eine der größten Gefahren für das Überleben des Menschen in kaltem Wasser. Die Geschwindigkeit, mit der der Körper Wärme verliert, hängt ab von:

Wasser- und Lufttemperaturen;
Windgeschwindigkeit;
Wetterbedingungen auf See;
im Wasser verbrachte Zeit;
Schutzkleidung;
körperliche und geistige Bereitschaft des Opfers;
die Menge an Medikamenten, Alkohol oder berauschenden Substanzen im Körper des Opfers;
Körperbau und Verhalten dieser Person.

Eine kritisch niedrige Körperkerntemperatur kann durch verschiedene Symptome festgestellt werden. In den frühen Stadien der Kälteexposition versucht der menschliche Körper, einem übermäßigen Wärmeverlust entgegenzuwirken, indem er die oberflächlichen Blutgefäße verengt (um den Wärmeverlust über das Blut an die Haut zu verringern) und Frösteln verursacht (um zusätzliche Wärme zu erzeugen). Wenn die Belastung durch negative Bedingungen zu stark ist, kann der Körper nicht genügend Wärme speichern oder erzeugen. Die Innentemperatur des Körpers beginnt zu sinken. Wenn die Körperinnentemperatur unter +35 °C sinkt, kommt es zu einer Unterkühlung. Die Müdigkeit solcher Menschen, ihre Bewegungskoordination und Orientierung sind verloren gegangen, Taubheitsgefühle haben eingesetzt, Sprachstörungen haben begonnen, es handelt sich um eine psychische Verwirrung. Sinkt die Kerntemperatur weiter, kann es zur Bewusstlosigkeit kommen, Muskelsteifheit wird durch Frösteln ersetzt und die Pupillen können sich weiten. Der Herzschlag wird unregelmäßig, langsam und schwach, der Puls ist kaum noch zu spüren. Der Tod kann in jedem Stadium der Unterkühlung eintreten, und wenn die Körpertemperatur einer Person sehr niedrig ist, ist es schwierig zu sagen, ob eine Person lebt oder tot ist. Der Tod durch Unterkühlung ist definiert als die Unfähigkeit, eine Person durch Wiedererwärmung wiederzubeleben.

Kann Unterkühlung überleben

Eine Person, die aufgrund schwerer Unterkühlung einen Herzstillstand erleidet, kann überleben, wenn Wiederbelebungsmaßnahmen durchgeführt werden, bis die Wiedererwärmung abgeschlossen ist.

Sorgen Sie für Ihre Sicherheit und die Ihrer Mitmenschen.
Überprüfen Sie das Bewusstsein des Opfers, d. h. schütteln Sie das Opfer sanft an den Schultern und sprechen Sie laut mit ihm:
Wenn das Opfer reagiert/antwortet, d. h. bei Bewusstsein ist: - Lassen Sie das Opfer in derselben Position, in der Sie es gefunden haben, oder bieten Sie dem Opfer an, sich in der gewünschten Position hinzulegen;
Versuchen Sie, mit dem Opfer in Kontakt zu treten, es zu trösten und ihm keine Vorwürfe zu machen.
schützt das Opfer vor Umwelteinflüssen;
Bei mehreren Rettern können diese sich mit möglichst wenig Zeitaufwand für den Wechsel abwechseln und führen jeweils zwei Minuten lang Reanimationsmaßnahmen durch.
Wenn Sie nicht atmen können oder wollen, machen Sie nur eine Herzmassage: Die Herzmassage sollte kontinuierlich und ohne Pausen durchgeführt werden; Herzmassagefrequenz 100 – 120 Mal pro Minute.
Reanimationsmaßnahmen werden nur dann abgebrochen, wenn: Der Krankenwagen eintrifft und die Reanimation des Opfers übernimmt;
das Opfer beginnt sich zu bewegen, öffnet die Augen und beginnt normal zu atmen;

Bei jedem Unfall, wenn das Opfer das Bewusstsein verloren hat, sollten die Grundsätze der Wiederbelebung befolgt werden.

Kälte und Temperament steigern die Energie, den Stoffwechsel (Metabolismus) und den Gewichtsverlust

Wenn man ins kalte Wasser springt, löst der Schock der niedrigen Temperatur ein Energiegefühl (ein wenig Schwindel) aus. Es passiert für Katecholamin Als Reaktion auf Kälte werden im Körper Endorphine (Adrenalin und Noradrenalin) freigesetzt. Es ist im Grunde ein gewaltiger Adrenalinstoß. Forscher fanden heraus, dass das Eintauchen in 14 °C kaltes Wasser den Katecholaminspiegel um 530 Prozent erhöht! Eisbäder verbessern Stoffwechsel und beschleunigt den Gewichtsverlust. Eine Studie zum menschlichen Stoffwechsel ergab, dass Kälteeinwirkung dazu beiträgt, dass weißes Fett sich wie braunes Fett verhält. Braunes Fett ist das „gute Fett“, das dem Körper hilft, Wärme zu erzeugen (Neugeborene haben viel braunes Fett). Das bedeutet, dass die Kaltbadtherapie bei der Verbrennung von weißem Fett hilft.

Abschließend zu Eisbädern und Kältetherapie

Das Gehen in kaltem Wasser kann sehr gewöhnungsbedürftig sein, aber die Vorteile eines Eisbades und das Gefühl danach sind es wert. Ein verbessertes Immunsystem, eine bessere geistige Klarheit und Gesundheit sowie ein verbesserter Stoffwechsel sind ziemlich verlockende Vorteile und Gründe, warum es sich lohnt, danach zu streben.

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🤿😀 Wenn Sie Rat oder Hilfe zur Kältetheorie, dem Tauchsport mit oder ohne Ballons, suchen, rufen Sie einen PADI-Tauchlehrer an. 220-77-202 (WhatsApp 220-77-202), um Ratschläge zum Überleben des Menschen in kaltem Wasser und zum Freitauchen zu erhalten.