Здоровий спосіб життя разом з клубом підводного плавання «Дайвінг», ми стаємо відкритими, активними, позитивними. Регулярні заняття дайвінгом сприяють зміцненню здоров’я і забезпечують гарний настрій. Щоб зберегти здоров’я, необхідно регулярно приділяти увагу способу життя – здоровому харчуванню, фізичної активності, емоційному самопочуттю.
Підводне плавання - це захоплююче заняття, яке дозволяє досліджувати захоплюючий підводний світ. Хоча багато хто вважає теплі тропічні води ідеальним середовищем для дайвінгу, навчання пірнанню в холодній воді може запропонувати унікальний набір винагород, підтверджує інструктор дайвінг-клубу […]
Спільне підводне плавання може стати неймовірно захоплюючим і романтичним досвідом для пар, яким подобається досліджувати світ під водою. Це не тільки дає можливість парам зблизитися та створити незабутні спогади, але також пропонує унікальний погляд на красу підводного світу, де вони […]
Чи можна їсти перед зануренням? Тренер зі стрибків у воду рекомендує не їсти за півтори-дві години до занурення, особливо якщо це занурення високої інтенсивності. «Це правило стосується багатьох видів спорту, але у воді відчуття можуть бути особливо неприємними, оскільки [...]
Що ти робив у своєму гідрокостюмі?! Коли природа кличе під час занурення, виникає дилема. Коли вам потрібно пописати, зробіть це: припините свою цікаву зустріч із підводним світом і поверніться до човна (з вашим другом на буксирі), який буде несамовито йти вбрід і мчати […]
Перша медична допомога постраждалим від переохолодження, врятованим з води! Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором збереження життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби [...]
Контрольний список для виживання в холодній воді Пам’ятайте, що своєчасне інформування екстрених служб є вирішальним фактором у порятунку життя! Нещасні випадки на морі опікуються аварійними службами: Що потрібно, щоб мати можливість довше вижити в холодній воді, перебуваючи в ній протягом декількох годин: Надзвичайні ситуації або [...]
Допомога врятованим із води в умовах переохолодження Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором у порятунку життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Телефон екстреної служби ДСНС 112. Якщо [...]
Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором збереження життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби 112. Залишення плавзасобу та судна в аварійній ситуації Дається […]
Своєчасне повідомлення про аварію – вирішальний фактор збереження життя! При нещасних випадках на морі телефонуйте 115 (аварійна служба). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби – 112. Нижче наведено інформацію, зібрану інструктором та викладачем дайвінгу Валтерсом Прейманісом, […]
Зима сніжна та сіра, сонце рідко проглядає крізь хмари, а холодний душ — чудовий спосіб скрасити свій день. Плавання в холодній воді, підводне плавання або зимове плавання — це хороший спосіб покращити настрій, а також чудова вправа […]
