Terveellinen elämäntapa yhdessä vedenalaisen sukelluskerhon "Divings" kanssa, meistä tulee avoimia, aktiivisia, positiivisia. Säännöllinen sukellustoiminta parantaa terveyttä ja varmistaa, että mieliala on kirkas ja iloinen. Hyvän terveyden ylläpitämiseksi on tarpeen kiinnittää säännöllisesti huomiota elämäntapoihin - terveelliseen ruokavalioon, fyysiseen toimintaan, henkiseen hyvinvointiin.
Vasemman käden kahden sormen pistely tietokoneen ääressä voi viitata erilaisiin ongelmiin. Se liittyy yleisimmin ranteeseen (rannekanavaoireyhtymä) tai kyynärpäähän (kubitaalinen tunnelioireyhtymä) hermojen juuttumiseen. Mahdolliset syyt: Mitä tehdä: Vaikka tarkka diagnoosi voidaan tehdä […]
Merisairaus on tila, joka aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja huimausta laivalla tai muulla liikkuvalla alustalla. Tämä johtuu epämukavuudesta sisäkorvassa, joka vastaanottaa ristiriitaisia signaaleja kehon liikkeestä näkö- ja lihasaistimuksista. Tehokkaimmat lääkkeet merisairautta vastaan No […]
Tänään 27.04 sukellusseuran "Daivings" kahdeksan sukeltajaa lähti Zaķusaluun osallistumaan Suurpuhdistukseen ja auttamaan Daugavan rantojen ja uoman puhdistamisessa. Heitä auttoi myös innovatiivinen työkalu - vedenalainen drone, jonka avulla he pystyivät suorittamaan siivoustyöt tehokkaammin ja turvallisemmin. Ennen sukellusta […]
Tämä sukeltajien eri huonoja tapoja käsittelevä artikkeli keskittyy 10 huonoimpaan sukellustapaan ja niiden aiheuttamiin riskeihin ja vaaroihin. Ten Habits -katsaus sisältää sekä johdannon, yhteenvedon että usein kysyttyjen kysymysten ja vastausten osion. Yhteenveto tärkeistä [...]
Sukellus on jännittävä ja inspiroiva toiminta, jonka avulla voit tutustua vedenalaiseen maailmaan. Sukeltamisen jälkeen on kuitenkin tärkeää tarkkailla tiettyä aikaa ennen lentoon nousua. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi on tärkeää noudattaa lentokieltoaikaa, kuinka se lasketaan ja vastataan yleisimpiin [...]
Kysymme asiantuntijalta ja kysymme neuvoja talviuinnissa. Voiko talviuimiseen tarkoitettuja neopreenisaappaita ja -hanskoja ostaa urheiluvälineliikkeistä, sukellusliikkeistä tai verkosta? Haastattelemamme asiantuntija vahvistaa, että ehdotetussa valinnassa tulee kiinnittää huomiota oikeaan kokoon, laatuun [...]
Uinti ja sukellus kuukautisten aikana on usein verhottu erilaisiin myytteihin ja väärinkäsityksiin. Vaikka puolet maapallon väestöstä – naiset – kokee kuukautisia, tästä aiheesta vallitsee edelleen paljon hiljaisuutta ja tietämättömyyttä. Monet ihmiset ihmettelevät turvallisuutta, mukavuutta […]
Yksi "Divings"-sukellusklubin PADI-sukellusohjaajan yleisimmistä kysymyksistä on "Voinko käyttää linssejä sukeltaessani?". Vedenalaisen maailman viehätys houkuttelee seikkailijoita, ja näkövammaisille valinta piilolinssien ja reseptimaskien välillä on tärkeä päätös […]
Tämä on sukellusohjaajan, sukellusasiantuntija Valters Preimansin neuvo aiheesta - "Luonnollisten tarpeiden kutsussa eli mikä on oikea virtsaustekniikka sukeltajille". Kun aurinko paistaa korkealla horisontissa ja lämmin meri ja valtameren kiehtovat syvyydet, sukeltajat kutsutaan uppoutumaan kiehtovaan vedenalaiseen maailmaan [...]
Daugavalla on rikas historia ja merkitys Latvialle, ja sillä on erityinen paikka ihmistensä sydämissä. Kuitenkin, kuten monet vesistöt ympäri maailmaa, Daugava-joki kohtaa ympäristöhaasteita, kuten saastumista ja jätettä. Onneksi sukellusklubi "Daivings" Latviassa on aktivoitumassa luodakseen [...]
