Tervislik eluviis koos sukeldumisklubiga "Sukeldumine" muutume avatud, aktiivseks, positiivseks. Regulaarsed sukeldumistegevused aitavad parandada tervist ning tagada helge ja rõõmsa tuju. Hea tervise hoidmiseks on vaja regulaarselt tähelepanu pöörata elustiilile – tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, emotsionaalne heaolu.
Vasaku käe kahe sõrme kipitus arvutiga töötades võib viidata erinevatele probleemidele. Seda seostatakse kõige sagedamini randme (karpaalkanali sündroom) või küünarnuki (kubitaalkanali sündroom) närvide kinnijäämisega. Võimalikud põhjused: Mida teha: Kuigi täpset diagnoosi saab panna [...]
Merehaigus on seisund, mis laeval või muul liikuval platvormil viibides põhjustab iiveldust, oksendamist ja peapööritust. Seda põhjustab ebamugavustunne sisekõrvas, mis saab nägemis- ja lihasaistingutest vastukäivaid signaale keha liikumise kohta. Kõige tõhusamad vahendid merehaiguse vastu nr […]
Täna, 27.04 käisid kaheksa sukeldumisklubi "Daivings" sukeldujat Zaķusalus, et osaleda suurpuhastusel ning aidata koristada Daugava kaldaid ja sängi. Neid aitas ka uuenduslik tööriist - veealune droon, mis võimaldas koristustöid tõhusamalt ja ohutumalt teha. Enne sukeldumist […]
See artikkel, mis käsitleb sukeldujate erinevaid halbu harjumusi, keskendub kümnele halvimale sukeldumisharjumusele ning nende põhjustatud riskidele ja ohtudele. Kümne harjumuse ülevaade sisaldab nii sissejuhatust, kokkuvõtet kui ka korduma kippuvate küsimuste ja vastuste rubriiki. Kokkuvõte olulisest [...]
Sukeldumine on põnev ja inspireeriv tegevus, mis võimaldab tutvuda veealuse maailmaga. Kuid pärast sukeldumist on oluline jälgida teatud aega enne lennukiga õhkutõusmist. Käesolevas artiklis vaatleme, miks on oluline jälgida lennukeeluaega, kuidas seda arvutada ja vastame enamlevinud [...]
Esitame küsimusi asjatundjale ja küsime nõu talisupluse kohta. Kas talisupluseks mõeldud neopreensaapaid ja kindaid saab osta spetsiaalsetest sporditarvete kauplustest, sukeldumispoodidest või internetist? Meie küsitletud ekspert kinnitab, et pakutud valiku puhul tuleks tähelepanu pöörata õigele suurusele, kvaliteedile [...]
Menstruatsiooni ajal ujumise ja sukeldumise teema on sageli ümbritsetud mitmesuguste müütide ja väärarusaamadega. Kuigi pooled planeedi elanikkonnast – naised – kogevad menstruatsiooni, valitseb sellel teemal endiselt suur vaikus ja teadmatus. Paljud inimesed imestavad ohutuse ja mugavuse üle […]
Üks sagedasemaid küsimusi PADI sukeldumisinstruktorile sukeldumisklubis "Divings" on "Kas sukeldumisel võib läätsi kanda?". Veealuse maailma võlu meelitab seiklejaid ning nägemispuudega inimeste jaoks on kontaktläätsede ja retseptiga maskide vahel valimine oluline otsus […]
See on sukeldumisinstruktori, sukeldumiseksperdi Valters Preimansi nõuanne teemal - "Looduslike vajaduste kutses ehk milline on sukeldujate õige urineerimistehnika". Päike kõrgel silmapiiril ja soe meri koos kütkestavate ookeanisügavustega on kutsutud sukelduma põnevasse veealusesse maailma [...]
Daugava oma rikkaliku ajaloo ja tähtsusega Läti jaoks omab oma inimeste südames erilist kohta. Kuid nagu paljud veekogud üle kogu maailma, seisab Daugava jõgi silmitsi keskkonnaprobleemidega, sealhulgas saaste ja jäätmetega. Õnneks aktiveerub Lätis sukeldumisklubi "Daivings", et luua […]
