Stellen Sie sicher, dass Sie beim Schlucken ein „Klicken“ oder „Knacken“ in beiden Ohren hören, bevor Sie Ihren Neoprenanzug anziehen oder ins Boot steigen. Ton bedeutet, dass beide Ohren Eustachische Röhren (eng. Eustachische Röhre) sind offen.
Beginnen Sie einige Stunden vor dem Tauchgang damit, Ihre Ohren alle paar Minuten sanft zu glätten. „Das ist von großem Wert und trägt vermutlich dazu bei, das Risiko eines Blockierens zu Beginn des Abstiegs zu verringern“, sagt Dr. Ernest S. Campbell. „Es wurde beobachtet, dass das Kauen und Kauen von Kaugummi zwischen den Tauchgängen hilft.“
„Vordruckaufbau“ hilft auf den ersten Metern des Tauchgangs, wenn der Taucher mit dem Entleeren des Tarierjackets und der Maske zu kämpfen hat. Es kann auch das Ohr „bewegen“. Eustachische Kanäle, also etwas größer. Der Rat hier mag für viele funktionieren, aber wahrscheinlich nicht für jeden.
Durch die Erweiterung des Halses werden auch die Gehörgänge geöffnet.
Versuchen Sie nicht, die Schmerzen in den Ohren zu ertragen. Dein Eustachische Röhren, sind wahrscheinlich durch den Druckunterschied blockiert. Wenn Ihre Ohren anfangen zu schmerzen, gehen Sie einen Meter nach oben und versuchen Sie erneut, die Höhe auszugleichen.
Sowohl Tabakrauch als auch Alkohol reizen Ihre Schleimhäute und fördern so die Bildung von Schleim, der Ihre Schleimhäute verstopfen kann Gehörgänge.
Das Wasser, das in die Tauchmaske gespült wird, kann die Schleimhaut in der Nase reizen, wodurch sich noch mehr Schleim in der Nase bildet, der lästig ist und beseitigt werden muss.
Übung macht den Meister:
Für Taucher, die Schwierigkeiten haben, den Druck in ihren Ohren auszugleichen, kann es hilfreich sein, verschiedene Techniken zu erlernen, beispielsweise den Schluckreflex zu trainieren. Vielen fällt es anfangs schwer, mit dem Druckausgleich im Ohr zu beginnen, der Prozess wird einfacher. Die Ohrausrichtung ist eine Tauchfertigkeit, die Sie überall üben können. Versuchen Sie, vor einem Spiegel zu üben, damit Sie Ihre Halsmuskeln sehen können. Eine Liste der zur Ohrausrichtung verwendeten Methoden finden Sie im Abschnitt So richten Sie die Ohren aus.
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