На сайті Служби берегової охорони ВМС Латвії розміщено посібник для моряків «Виживання людини в холодній воді». Слід зазначити, що цей посібник повинен прочитати кожен, в тому числі і водолази, оскільки інформація, що міститься в ньому, може бути дійсно корисною. Мета цього посібника – пояснити небезпеку тривалого перебування в холодній воді, яка може загрожувати життю людей, і як запобігти чи зменшити ці небезпеки. Важливо знати, що навіть якщо людина потрапить у холодну воду, вона не безпорадна, а здатна забезпечити собі виживання. Як це зробити – це все описано в посібнику «Виживання людини в холодній воді».
При попаданні людини в холодну воду, наприклад, внаслідок корабельної аварії або катастрофи, головною загрозою її здоров’ю та життю є переохолодження або втрата тепла тілом. І слід зазначити, що переохолодження буде відбуватися не тільки при вході в холодну воду, але і при тривалому знаходженні води в тропіках організм людини охолоджується.
На ранніх стадіях впливу холоду організм людини намагається боротися з надмірною втратою тепла, звужуючи верхні кровоносні судини і викликаючи тремтіння, але якщо вплив холоду занадто сильний, організм не в змозі утримувати і виробляти достатньо тепла, в результаті чого при зниженні внутрішньої температури тіла. При опусканні нижче +35 С у людини розвивається переохолодження. Це проявляється – втома, втрата координації та орієнтації рухів, настає оніміння, починаються розлади мовлення, психологічна сплутаність свідомості. Якщо внутрішня температура тіла продовжує знижуватися, людина може втратити свідомість, тремтіння змінюється скутістю м’язів, збільшуються зіниці, серцебиття стає нерегулярним, повільним і слабким, пульс ледве відчутний. Смерть може настати на будь-якій стадії гіпотермії.
Гід дає поради, як, якщо настав час, правильно одягнутися перед входом у воду з корабля, як правильно діяти під час перебування у воді, якомога довше залишатися в очікуванні рятувальників та надавати допомогу людям врятовано з води. Посібник також містить контрольний список виживання в холодній воді та контрольний список порятунку.
Згідно з інструкцією, судно може затонути менше ніж за 15 хвилин, а це означає, що часу на підготовку плану порятунку немає. Слід пам’ятати, що, по можливості, перед заходом у воду необхідно вдягнути якомога більше теплого одягу. Коли людина заходить у воду, головне якомога менше рухатися, бо так тепло найшвидше піде з тіла. Не менш важливим є положення тіла у воді – ноги складені, лікті притиснуті в сторони, а руки схрещені спереду – це положення зменшує контакт тіла з холодною водою.
Надання допомоги при переохолодженні, безумовно, залежить від загального стану постраждалого та наявних у рятувальників ресурсів. Потерпілого слід підняти з води якомога горизонтально, а також якомога швидше привести в це положення або покласти на спину. Головне — постаратися допомогти зігріти постраждалих. Як це все зробити краще – про все можна прочитати в посібнику «Виживання людини в холодній воді».
Як вчить екскурсовод, заходячи в холодну воду, потрібно намагатися зберігати позитивний настрій, не втрачати надії вижити і вижити.
Прочитайте посібникВиживання людини в холодній воді лат“
