Som NRA skriver har brittiska och franska forskare kommit med en ny rekommendation för personer som lider av sjösjuka under en flygning i ett flygplan eller till exempel när de åker båt – de bör göra allt så att rytmen i svingen gör det. inte sammanfalla med själva andningens rytm. Experter säger att det inte är så enkelt och under längre resor är denna rekommendation inte genomförbar, men för korta resor, till exempel upp till en halvtimme långa, kan den vara användbar.
Forskare kommer med nya råd mot sjösjuka
Forskare från Imperial College London och University of Lower Normandy involverade i sin studie 256 frivilliga som erbjöds en resa i flygsimulatorer, som vanligtvis används för pilotutbildning. Simulatorerna simulerar ganska stark turbulens, med deras stolar som kontinuerligt gungar i en vinkel på upp till 60 grader. Det bör noteras att efter en halvtimmes vistelse i dessa stolar observerades symtomen på sjösjuka hos alla frivilliga - vissa starkare, andra mindre uttalade.
Forskare har börjat leta efter några regelbundenheter och funnit att de människor som lider mest av att gunga är de som har anpassat sin andning till rytmen av gungning, dessutom andas de intuitivt in när stolen faller tillbaka och andas ut när den lutar sig framåt. Det är för dem som symtomen på sjösjuka observeras snabbast.
De som andades in när stolen lutades framåt var lite mer motståndskraftiga, men de som lyckades göra sin andningsrytm helt oberoende av gungrytmen led minst av sjösjuka. Forskare har påmint om att balanssinnet och vår kropps position i rummet är ansvariga för de signaler som hjärnan får inte bara från mellanörat utan också från magområdet. Om dessa signaler inte stämmer överens (signalen från magen når hjärnan senare än signalen från mellanörat, och de stämmer inte överens när positionen på personens kropp förändras snabbt) blir personen illamående.
Diskutera artikeln Daivings.lv forum
