У дайвера насморк, можно ли нырять с насморком?

Если у дайвера насморк, можно ли нырять с насморком?

Не рекомендуется нырять при насморке, простуде или других состояниях, которые могут блокировать дыхательные пути придаточных пазух носа. Если при снижении давления возникают трудности с выравниванием давления в ушах, погружение необходимо прекратить. Если дайвер ныряет с насморком, может быть момент, когда боль в голове мешает дайверу подняться на поверхность воды (обратный блок). Помните, что вы можете прервать только снижение, но не взлет. Чтобы носовые проходы были здоровыми, очищайте их с помощью канюли перед погружением. Нети Пот, ни одно водолазное мероприятие не отменишь, после заложенного носа, подтверждает дайвинг-клуб "Divings", PADI инструктор Валтерс Прейманис.

Как быстро вылечить насморк?

Насморк может проявляться по-разному – и как заложенность носа, и как насморк, иногда он сопровождается чиханием, причем часто эти симптомы переходят из одного в другой и меняются в ходе болезни. Чтобы успешно вылечить насморк, необходимо перед началом лечения наблюдать и оценивать симптомы, чтобы наиболее точно определить, как быстро вылечить насморк.

В первую очередь следует определить причину насморка – аллергия, простуда, вирус, сухой воздух или даже стресс. В случае аллергии промывание носа или, в более тяжелых случаях, средства, имеющиеся в аптеке, будут полезны в качестве первого естественного лечения.Излишне сухой воздух в помещении можно исправить с помощью увлажнителя воздуха, но для вирусов и больше серьезные заболевания, причины необходимо лечить.

Если нос водолаза грязный, очистите его и промойте нос.

Нети Пот представляет собой банку, с помощью которой очищает и освежает носовые ходы. Горшки для нети обычно пластиковые или керамические и напоминают небольшой чайник. Нети-пот имеет происхождение в аюрведической медицине. «Нэти» на самом деле означает «чистка носа". Использование нети-пота перед погружением может дать дайверам несколько преимуществ.

Пять преимуществ использования нети-пота для дайверов

• Чистка носовых пазух: дайвинг с заблокированными пазухами может вызвать изменения давления в пазухах, которые могут вызвать дискомфорт или даже баротравму пазух. Использование нети-пота помогает вымыть лишнюю слизь или мусор из носовых пазух, способствуя более чистому носовому проходу и снижая риск возникновения проблем, связанных с носовыми пазухами, во время дайвинга.
• Улучшенное выравнивание давления: Выравнивание давления в ушах и носовых пазухах очень важно для дайверов, чтобы избежать баротравмы. Используя нети-пот для промывания носовых ходов, дайверы могут обеспечить чистоту евстахиевых труб, что упрощает и делает выравнивание более эффективным во время спуска.
• Улучшение дыхания: дайвинг также требует потока воздуха через нос (например, при чистке водолазной маски) и дыхания ртом с помощью регулятора. Нети-пот может помочь устранить заложенность носа, обеспечивая лучший поток воздуха и способствуя комфортному и эффективному подводному дыханию.
• Снижение риска инфекций: морская вода может содержать различные микроорганизмы и бактерии, которые могут вызывать инфекции носа или околоносовых пазух. Промывая носовые ходы с помощью нети-пота, дайверы могут удалить потенциальные патогены и снизить риск заражения для более здорового погружения.
• Общий комфорт: Нети-пот может обеспечить освежающее и успокаивающее ощущение, уменьшая сухость или раздражение носа, которые могут возникнуть во время погружения. Это может улучшить общий комфорт дайвера и способствовать более приятному и расслабляющему погружению без стресса.

Как работает нети-пот?

Контейнер с длинным носиком позволяет пользователю вливать жидкость для полоскания носа в ноздри, чтобы вымыть раздражающие вещества и жидкую слизь. Обычно это уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание через нос. Нети горшок действует как усилитель до некоторой степени естественных функций вашего тела. Что я имею в виду? Микроскопические волосовидные структуры, называемые ресничками, выстилают носовую полость и окружающие околоносовые пазухи. Реснички помогают очистить нос от слизи. Говорят, что промывание носа физиологическим раствором помогает ресничкам лучше избавиться от слизи и нежелательных частиц (таких как пыль, пыльца и т. д.), которые часто вызывают проблемы с носовыми пазухами.

Нети пот может наполнен очищенной водой и солью или смесью на основе соли, специально предназначенной для использования в нети-поте. Также очень легко сделать свой собственный домашний Нети Пот раствор (рецепт есть в этой статье).

Вам может быть интересно, почему вы не можете использовать обычную воду в своей Нети Пот в банке. Интересен тот факт, что просто питьевая вода может раздражать ноздри. Добавление соли в очищенную воду позволяет воде проходить через чувствительные мембраны носовых ходов с очень небольшим ощущением жжения или без него.

Инструкция по применению солевого ополаскивателя "Нэти Пот" для очистки носовых ходов

• Используйте кипяченую или очищенную воду
• Количество соли должно быть как слезная жидкость (половина чайной ложки на банку).
• Хорошо размешайте соль в теплой воде (в которой вам удобно держать руку).
• Промойте одну ноздрю, а затем другую, используйте все содержимое банки 200 мл на обе ноздри.

Как использовать нети пот, технические советы

• Наклонитесь вперед над раковиной и наклоните голову в сторону (примерно под углом 45 градусов).
• Вставлять Нети Пот носик в верхней ноздре (ближней к потолку).
• Дыша через открытый рот, медленно влейте содержимое нети-пота в верхнюю ноздрю. Вы немедленно увидите, как раствор нети-пота начнет течь из нижней ноздри. Правильно — промывание носа официально началось!
• Просто повторите с другой стороны. Попробуйте использовать примерно половину содержимого нети-пота в каждую ноздрю.
• Весь процесс не занимает более пяти минут, так что это не требует больших усилий. Если вы находитесь в помещении, вам определенно захочется наклониться над раковиной, потому что ваши ноздри будут течь.

После небольшой практики вы, вероятно, не будете мочить одежду. Сначала у вас могут быть пятна от воды, когда вы закончите. Не беспокойтесь, они быстро высохнут и не оставят пятен.

Если носовые ходы закрыты, возможны риски всплытия - водолазу возможна обратная блокада

Синусовая баротравма также может возникнуть во время взлета, что называется обратным блоком. Выравнивание ушных раковин во время всплытия обычно является пассивным событием, а это означает, что нет необходимости в активных попытках. Однако легкий отек и воспаление слизистых оболочек (вызванные простудой или сезонной аллергией) могут повредить узкие проходы, через которые выходит воздух, задерживая газ, слизь и кровь. Если пазуха не дренируется во время подъема, повышенное давление может создать значительную нагрузку на слизистую оболочку пазухи и костные стенки. По мере того, как дайвер продолжает всплытие, одна из стенок пазухи может прорваться в соседнюю пазуху, которая дренируется должным образом (точка наименьшего сопротивления), эффективно сбрасывая избыточное давление. Этот тип баротравмы пазухи, обратная блокада, проявляется острой лицевой болью при подъеме с последующим носовым кровотечением или постназальным затеканием, в зависимости от пораженных полостей пазухи.

Не забывайте всегда следовать правильным инструкциям по Нети Пот используйте и проконсультируйтесь с инструктором по дайвингу или медицинским работником, если у вас есть какие-либо особые проблемы или состояния, связанные с вашим параназальным здоровьем или занятиями дайвингом, подчеркивает дайвинг-клуб "Divings", PADI инструктор Валтерс Прейманис.

Куда подать заявку на обучение дайвингу в Латвии?

🤿😀 Если вам нужен совет или помощь по здоровому спорту дайвингу с воздушным шаром или без, позвоните инструктору по дайвингу PADI т. 220-77-202 (WhatsApp 220-77-202), чтобы получить советы по правильному выживанию человека в воде и обучению фридайвингу.