Преимущества холодной ванны в том, почему вам нужно ее делать
Холодная вода имеет много преимуществ для здоровья. Это занятие становится все более популярным, потому что закаливание приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью. В момент, когда столбик термометра в воде опускается ниже 14 градусов, пора затвердеть. Главное - делать все постепенно, […]
