Külma vanni eelised, miks seda teha
Külmal veel on tervisele palju kasu. See tegevus muutub üha populaarsemaks, sest karastamine toob kasu nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Ajal, mil termomeeter langeb vees alla 14 kraadi, on aeg välja tulla. Peaasi on teha kõike järk-järgult, […]
