Cours d'apnée

L'apnée diffère de la plongée sous-marine, de la plongée, en ce sens qu'aucun équipement respiratoire de plongée sous-marine ni appareil respiratoire n'est utilisé - l'apnéiste plonge uniquement avec sa propre force et l'air aspiré dans ses poumons.

Quels sont les avantages des techniques de respiration en plongée libre ?

L'art de retenir votre souffle plus longtemps : explorez les techniques de respiration en apnée et accédez à de nouvelles possibilités en plongée en apnée

Certains plongeurs très avancés peuvent retenir leur souffle sous l’eau pendant plus de dix minutes en nageant sans plongée ! Cela semble extrêmement incroyable ? Nous vous expliquerons ce qu'est l'apnée et comment fonctionne la technique de respiration. L’utilisation de techniques de respiration en apnée n’est pas seulement bénéfique lorsque […]

Daivings dans le hub Ventas à Kuldīga

Daivings dans les endroits les plus uniques de Lettonie. La vidéo sous-marine du hub Ventas à Kuldīga a été tournée il y a plusieurs années. J'ai décidé de publier ces séquences vidéo documentaires, car j'attirerai ainsi probablement plus de gens vers la plongée sous-marine, l'apnée et l'intéressant monde sous-marin de Lettonie. La vidéo montre des images sous-marines uniques de […]

Exercices de respiration pour plongeurs et apnéistes

Contrôler et séparer la respiration entre le nez et la bouche est une chose nécessaire pour les athlètes sous-marins qui respirent via un détendeur et plongent en apnée. Les exercices suivants (palais mou) vous aideront à contrôler les processus respiratoires de votre corps. Fermez la bouche. Inspirez par le nez. Expirez [...]

Moniteur d'apnée en Lettonie

PADI, la principale association mondiale de plongée sous-marine, propose des cours d'apnée en Lettonie, où vous pouvez obtenir des certificats Freediver - Freediver, Advanced Freediver et Master Freediver. L'instructeur d'apnée en Lettonie, Valters Preimanis, a suivi avec succès une formation de certification d'instructeur à Dahab, en Égypte, qui s'est déroulée sur une période d'un mois, [...]

formation d'apnée

Cours PADI Freediver, formations apnée en Lettonie

Formation individuelle Freediver - une séance d'apprentissage dans l'eau avec un instructeur PADI Freediver, une bouée d'entraînement et un équipement complet d'apnée (combinaison d'apnée, palmes longues, ceinture de lest, masque et tube). La leçon coûte 65 Eur et dure jusqu'à 3 heures dans le eau [...]