Práctica y técnica de motivación para el frío invierno nadando en abulón junto a un instructor es un evento que se realiza junto con el instructor del club de buceo submarino “Divings”, entrenador Valterus Preimani.
Sigue al club de buceo subacuático en Facebook para enterarte del próximo evento, o contacta individualmente con el entrenador en el Tel. 220-77202
- ¡Usémoslo mientras todavía hay hielo!
- El período invernal es una buena oportunidad para endurecer el cuerpo.
- Nadar en agua fría o nadar en invierno también es un buen ejercicio para desarrollar la fuerza de voluntad, porque sin fuerza de voluntad nada sucede en la vida.
- La fuerza de voluntad es como un músculo: es necesario ejercitarlo con regularidad para fortalecerse.
- Al principio, serán suficientes 100 segundos de baño frío al día.
- La termogénesis fría (la termogénesis regula la temperatura corporal y promueve su producción) es una de las mejores formas de endurecerse.
El evento será en abulón con un instructor de buceo, nos sentaremos y relajaremos juntos. Aprendemos entrando al agua, nadando en abulón y técnica de motivación.
