Индивидуальное обучение фридайвингу Одна тренировка в воде с PADI Freediver инструктор, тренерский буй для дайвинга и полное снаряжение для фридайвинга (гидрокостюм для фридайвинга, длинные ласты, грузовой пояс, маска и трубка)
- Урок стоит 65 евро и занимает до 3 часов в воде и 30-45 минут на подготовку.
PADI Базовый Фридайвер (две тренировки) базовая теория и практика на глубине до 6 метров. Занятия можно пройти за два дня. Базовый курс PADI Freediver является частью Курс PADI Freediver.
- Это увлекательный первый шаг в развитии навыков фридайвинга. Вы изучите основы фридайвинга и сосредоточитесь на практике дыхательных техник в замкнутом пространстве.
- Вам должно быть не менее 12 лет, чтобы пройти базовый курс PADI Freediver.
- Вам необходимы надлежащие навыки плавания и хорошее физическое здоровье. Предыдущий опыт подводного плавания или фридайвинга не требуется.
- Минимальная статическая остановка дыхания - 90 секунд, динамическое апноэ (горизонтальное) не менее 25 метров. Для этого уровня предусмотрены только водные сеансы с максимальной глубиной 6 метров.
Курс PADI Freediver - (Четыре тренировки в воде) развивает знания и навыки в области статического апноэ, динамического апноэ, фридайвинга и дайвинга с постоянным весом до 16 метров. Когда обучение в открытой воде невозможно или нежелательно, учащиеся получают только знания и ограниченные навыки в воде. PADI Freediver курс (максимум 6 метров) для получения рейтинга PADI Basic Freediver.
- Во время двух занятий на открытой воде вы будете заниматься подводным плаванием с аквалангом, захватывая дух, либо сначала подтягиваясь вдоль лески (свободное погружение), либо следуя за линией (постоянный вес). Вы научитесь постепенно увеличивать глубину, расслабляясь и наслаждаясь каждым погружением.
- Подготовка спасателей - еще один ключевой компонент занятий на открытой воде.
- Инструктор PADI Freediver научит вас основам воды. Рекомендуется заплыть на 200 метров или на 300 метров без остановки в маске, ластах и тубусе. Нет ограничений по времени, и вы можете использовать все виды плавания, которые захотите, в том числе В гидравлической.
- Вы станете сертифицированным PADI Freediver, если по ходу вы сможете задерживать дыхание до 90 секунд, плавать под водой с ластами не менее 25 метров (по горизонтали) и достичь минимальной глубины 10 метров при постоянном весе (просто ныряйте с двумя ластами). Трассы фридайверов имеют максимальную глубину 16 метров с постоянным весом.
Базовые курсы фридайвинга, изучает фридайвер PADI Freediver
- Разминка перед погружением, растяжка и расслабление
- Методы максимального дыхания
- Как помочь другому дайверу
- Техника правильного ныряния (Duck dive)
- Выбор подходящего оборудования и веса
- Спасение дайвера до потери сознания - LMC (потеря контроля над моторикой)
- Спасение водолаза без сознания (затемнение) под водой
Курс PADI Advanced Freediver - Расширяет знания и навыки, а также развивает статическое апноэ, динамическое апноэ, свободное погружение и постоянную потерю веса до 24 метров.
Курс PADI Master Freediver - продолжать совершенствовать знания и навыки с развитием статического апноэ, динамического апноэ, свободного погружения и постоянной потери веса до 40 метров.
КАКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СЛЕДУЕТ ВЫБРАТЬ МОРОЗИЛЬНИК?
Выбор и использование снаряжения для фридайвинга является частью «ФридайверУчебный курс. Латвийский центр фридайвинга PADI "Дайвинг" и инструктор по фридайвингу в Латвии поможет вам найти подходящую маску, трубку и ласты, специально предназначенные для дайвинга. Вы также можете купить неопреновый костюм для фристайла (5/7 мм) и систему грузов.
ЧЕМУ ИЗУЧАЮТ НА КУРСЕ ФРЕЙДИНГА?
Курс PADI Freediver состоит из трех этапов - развития знаний, закрытых водных занятий (если возможно) и открытых водных занятий. По мере развития своих знаний вы узнаете, как ваше тело реагирует на задержку дыхания и как давление воды влияет на вас, когда вы спускаетесь на глубину. Вы также узнаете о снаряжении для дайвинга, важных правилах безопасности и процедурах безопасности.
В закрытой воде, такой как бассейн, вы учитесь дышать, а затем тренируете свои дыхательные силы, задерживая дыхание (статическое апноэ) и плавая (динамическое апноэ). Вы также будете практиковать основные методы спасения и изучите правила техники безопасности.
Во время как минимум двух занятий в открытой воде вы занимаетесь подводным плаванием с аквалангом, дышите, либо сначала подтягиваясь вдоль лески (свободное погружение), либо следуя линии (постоянный вес). Вы научитесь постепенно увеличивать глубину, расслабляясь и наслаждаясь каждым погружением. Спасательные практики - еще один ключевой компонент занятий на открытой воде.
Подать заявку на фристайл дайвинг обучение письму или позвонив по тел. 22077202
