Mida kaasa võtta allveesukeldumistundidel

Sukeldumine on põnev tegevus, kuid sellega kaasnevad ka üldised veeriskid. Seetõttu on oluline järgida juhiseid ja ohutusreegleid, et tagada ohutus nii ettevalmistamisel kui ka vee all. Daivings.lv on üks Balti riikide sukeldumisklubidest, mis pakub erinevaid PADI sukeldumiskursused ja PADI sukeldujate rahvusvahelised sukeldumissertifikaadid.

Põhjalikud sukeldumiskursused sisaldavad teoreetilist ja praktilist koolitust, kus õpitakse tundma sukeldumist, füüsikat, füsioloogiat, keskkonda ja tehnilisi seadmeid.
Kursuse lõpus väljastatakse diplom, mis kinnitab omandatud oskusi ja võimeid.
Kui sul on veel küsimusi sukeldumiskoolituse, ohutusreeglite või mõne muu teema kohta, siis küsi minult!

Sisukord

1. Sukeldumisvarustus

Veealused sukeldumistunnid nõuavad spetsiaalset varustust. Veesessioonidel osalemisel antakse kaasa sukeldumisvarustus, PADI Open Water Diver kursustel. See sisaldab:

Sukeldumismask: Et näha vee all.
Sukeldumistoru: veepinnal olles hingata.
Uimed: Et ujuda kiiremini ja väiksema pingutusega.
Sukeldumisülikond: Sooja hoidmiseks vee all.
Ujumispüksid/ujumisriided: Sukeldumismärguri all kandmiseks.
Rätik: Et pärast tundi ära pühkida.
Veepudel: Õige veetaseme hoidmiseks kehas, niisutus.
Suupisted: Energiataseme säilitamiseks kehas.

2. Isiklikud asjad

Kaasa tuleks võtta ka mõned isiklikud asjad, näiteks:

Ujumispüksid/ujumisriided: Sul on vaja ujumiskostüümi, mida veeülikonna all kanda.
Rätik: Pärast tundi on teil vaja rätikut kuivatamiseks.
Veepudel ja suupisted: Sukeldumine võib olla füüsiliselt koormav, seega on oluline säilitada õige vedeliku- ja energiatase.

3. Dokumendid

Olenevalt sukeldumiskeskuse eeskirjadest peate võib-olla kaasa võtma mõned dokumendid, näiteks:

Isikut tõendavad dokumendid: Mõned keskused võivad küsida isikut tõendavaid dokumente.
Terviseküsimustikud: Mõned keskused võivad paluda teil enne tundi täita terviseküsimustiku.

Kõige tavalisemad küsimused, mida sukeldumisõpilased sukeldumisinstruktorile esitavad, võivad olenevalt õpilase kogemusest ja huvitasemest erineda. Siin on aga viis üldist korduma kippuvat küsimust:

Kuidas enne esimest sukeldumisseiklust hirmust ja närvilisusest tõhusalt üle saada?
- Vastus: Enne ujumise algust aitab hirmust ja närvilisusest tõhusalt üle saada sügav hingamine, positiivne visualiseerimine ja kogenud juhendaja toetus.
Kuidas valida õiget sukeldumisvarustust ja kuidas see sobib minu kehakuju ja vajadustega?
- Vastus: Enne valiku tegemist annab instruktor üksikasjaliku juhendi varustuse valiku ja õige riietuse kohta, võttes arvesse individuaalseid kehaomadusi ja sukeldumisvajadusi.
Millised on põhilised ohutusprotseduurid vee all ja kuidas saan end ja teisi kaitsta?
- Vastus: Põhilised ohutusprotseduurid hõlmavad signaalide õiget kasutamist, seadmete kasutamist ja regulaarset kontrolli, et tagada nii enda kui ka teiste turvalisus vee all.
Kas ma saan midagi teha, et parandada oma ujuvust ja liikumist vee all?
- Vastus: Regulaarne sukeldumine ja õigete sukeldumisliigutuste harjutamine koos instruktori juhendamisega aitavad parandada teie ujuvust ja veealuseid liikumisi.
Kuidas jätkata sukeldumisharidust ja omandada lisaoskusi pärast baaskursuse läbimist?
- Vastus: Pärast põhikursust on palju võimalusi omandada täiendavaid oskusi ja haridust, sealhulgas osaleda erikursustel, PADI Advanced Open Water Diver või PADI päästesukelduja, lisasertifikaatide saamine ja koostöö kogenud sukeldujatega.

Pidage meeles, et nimekiri võib erineda sõltuvalt konkreetse sukeldumiskeskuse nõuetest ja eeskirjadest. Alati on hea mõte eelnevalt keskusega ühendust võtta, et selgitada välja, mida täpselt kaasa võtta on vaja. Sukeldumine on põnev tegevus, kuid nõuab ka korralikku ettevalmistust. Edu tundides!