Kallvattendusch, fördelarna med temperering och hur gör man det?
Det finns många anledningar till att folk vill bli nyktra. I grund och botten vill människor stärka sin hälsa och immunitet. En annan viktig motivationskälla är kylmotstånd i kallt väder. Människor har en medveten eller omedveten önskan att öka sin viljestyrka. En kall dusch och tempererande behandlingar är […]
