Аэробный порог тела
Успех подводного плавания как активного дайвера тесно связан с общим состоянием здоровья и физическим развитием человека. Выносливость в спорте - это способность продолжать работать в течение длительного времени, не снижая своей эффективности. Говоря простым языком - продолжайте работать с постоянной скоростью, мощностью и точностью. Есть, конечно, спорт […]
