Joga i nurkowanie
Nurkowanie i joga na powierzchni wody to czynności powiązane, ponieważ w obu czynnościach oddychanie jest ważne do życia. Być może pamiętasz kluczowe zdanie ze swojego kursu na wodach otwartych „The Open Water Diver”, że najważniejszą zasadą nurkowania jest „nie wstrzymuj oddechu i nigdy go nie wstrzymuj”, jogin […]