Próg tlenowy organizmu
Dla aktywnego nurka powodzenie w aktywnościach podwodnych jest ściśle powiązane z ogólnym stanem zdrowia i rozwojem fizycznym danej osoby. Wytrzymałość w sporcie to zdolność do kontynuowania aktywności przez długi czas bez zmniejszenia jej efektywności. W prostym języku – aby kontynuować czynność ze stałą szybkością, mocą i precyzją. Istnieją oczywiście zajęcia sportowe […]
