Badania: Nurkowanie pomaga złagodzić stres
Badanie przeprowadzone w 2017 roku przez francuskie instytucje zajmujące się zdrowiem psychicznym wykazało, że nurkowanie rekreacyjne może skuteczniej redukować stres i poprawiać samopoczucie psychiczne niż inne sporty. Sporty rekreacyjne poprawiają nastrój nurków, którzy zgłaszają aktywność fizyczną podczas wakacji […]