Joga ir nardymas
Vandeninis nardymas ir joga yra susijusios veiklos, nes kvėpavimas yra svarbus gyvenant abiejose veiklose. Galbūt prisiminsite pagrindinę frazę iš savo atviro vandens kurso „Open Diver“, kad svarbiausia nardymo taisyklė yra „nuolat kvėpuoti ir niekada nesulaikyti kvėpavimo“, joga […]