Kiek pritūpimų turėtumėte mokėti atlikti pagal savo amžių?
Jums gali nereikėti atlikti ilgo ir sudėtingo fizinio egzamino, kad nustatytumėte, koks esate sveikas. Sveikatos ekspertai teigia, kad paprastas pratimas gali atskleisti jūsų jėgą ir ištvermę. Sporto medicinos ir reabilitacijos specialistė dr. Edwardsas teigia, kad pritūpimai yra puikus atletiškumo rodiklis […]