Avantages du bain de glace - Comment la thérapie par le froid modifie le corps et le cerveau
L’idée générale derrière la thérapie par bain de glace est que le refroidissement du corps dans l’eau oblige le corps à travailler activement pour maintenir sa température centrale. Il augmente le flux sanguin dans tout le corps. Vous trouverez ci-dessous plusieurs avantages scientifiquement étudiés de la nage sur glace. Récupération plus rapide après un exercice ou une blessure Les athlètes [...]
