Sisällysluettelo
Mitä teit märkäpuvussasi?!
Kun luonto kutsuu sukeltaessa, syntyy dilemma. Kun haluat virtsata, toimi seuraavasti:
- Lopeta mielenkiintoinen kohtaaminen vedenalaisen maailman kanssa ja palaa takaisin veneelle (ystäväsi hinauksessa), joka kahlaa kiihkeästi ja ryntää riisumaan märkäpukunsa pienessä hytissä.
- Pachura märkäpuvussaan. Helppoa, välitöntä helpotusta ja ei pilalla sukellusta.
Sukeltajien keskuudessa on kuuluisa sanonta: on niitä, jotka pissaavat märkäpukuun ja on niitä, jotka valehtelevat siitä. Emme ole 100% varmoja, onko tämä totta, mutta voimme selvittää monia myyttejä ja väärinkäsityksiä rakon tyhjentämisestä veden alla.
- Voitko pissata märkäpukuun houkuttelematta haita?
- Ja miten saat virtsan hajun pois märkäpuvusta sen pukemisen jälkeen?
- Lue joitakin totuuksia ja vinkkejä.
Vähemmän nesteen juonti ennen sukellusta estää virtsaamisen?
Ei ole koskaan hyvä idea sukeltaa ilman nesteitä tai kuivuneena. Kuivuminen ei ainoastaan lisää dekompressiotaudin todennäköisyyttä, vaan ihmiskeholla on luonnostaan taipumus tuottaa virtsaa, kun se upotetaan kylmään veteen.
On olemassa fysiologinen vaikutus, jota kutsutaan upotukseksi diureesi. Kun sukeltat veteen, joka on kylmempää kuin ympäristön ilman lämpötila, tapahtuu verisuonten supistumista (verisuonten supistumista). Ylimääräinen veri lähetetään keskuselimillesi, minkä kehosi tulkitsee nesteen ylikuormitukseksi. Keho antaa munuaisille signaalin virtsan tuottamiseksi, ja aivot kertovat, että on aika tyhjentää onttolaskimo.
Yksinkertaisesti sanottuna: lämmin ilma + kylmä vesi = tunne tarve pissata.
Joten sen sijaan, että yrität sammuttaa janoasi, keskity vähentämään kylmyyttä sukelluksen aikana. Käytä oikeaa märkäpukua ja harkitse käsineiden, hupun tai märkäpuvun lisäämistä. Älä juo kahvia tai espressoa - kofeiini on siellä diureetti, joten juomat, kuten tee ja kahvi, saavat sinut virtsaamaan entistä enemmän.
Ole sukeltaja, joka juo tarpeeksi nesteitä
Tyhjennä aina rakko tee se aina ennen sukellusta, jotta siitä tulee tapa!
Tässä on toinen syy varmistaa, että juot tarpeeksi vettä. Kun keho on kuivunut, virtsalla on voimakkaampi haju ja väri. Tee siis itsellesi (ja kaikille muille veneessä oleville) palvelus ja pysy nesteytettynä!
Kärsimys ja eristäminen ovat vaarallisia sukeltajan terveydelle
Virtsaamistarvetta vastaan taisteleminen ja sen pidättäminen voi johtaa virtsatie- tai virtsarakon infektioon, erityisesti naisilla. Et halua käsitellä tätä erittäin tuskallista tilaa sukellusmatkalla – etenkään paikassa, jossa ongelman lievittämiseen tarvittavia antibiootteja ei ehkä ole saatavilla. Joten anna mennä.
Virtsa voi vahingoittaa märkäpukuasi, jos sitä ei hoideta kunnolla
Normaaleissa olosuhteissa virtsa ei vahingoita nykyaikaisen märkäpuvun tiivisteitä tai irrota saumoja. Eristettyä märkäpukua käyttävien sukeltajien tulee pestä puku erityisen huolellisesti sopivalla puhdistusaineella sen likaantumisen jälkeen (toivomme, että teet tämän siitä huolimatta). Vaikka virtsa ei vahingoita märkäpukua, likainen, pesemätön märkäpuku haisee ja voi aiheuttaa vaippaihottumaa muistuttavan ihosairauden (märkäpukuhiivasta puhumattakaan).
Kuinka hoidat märkäpukuasi, jos sinun täytyy pissata siihen?
Tässä on kolme vinkkiä, joiden avulla neopreeni pysyy raikkaana ja tuoksuisena:
- Huuhtele huolellisesti raikkaassa, lämpimässä vedessä jokaisen sukelluksen jälkeen
- Pese se silloin tällöin (tai jos se haisee) märkäpuvun puhdistusaineella ja pehmeällä sienellä (ei koskaan pesukoneessa!)
- Älä laita sitä pussiin käytön jälkeen; ripusta se kunnolla ilmaan, kuivaa ja säilytä
- Eräs sukellusammattilainen ehdotti, että veteen lisätään antibakteerista suuvettä
- Eräs Kyproksen saaren sukellusalan ammattilainen suositteli huuhteluaineen lisäämistä veteen, joka antaa märkäpukuun joustavuutta ja myös miellyttävän aromin.
Auttaako pissaaminen pitämään sinut lämpimänä?
Pissauksen kannattajat kuvailevat usein, kuinka pissaaminen voi tehdä kylmäsukelluksesta paljon lämpimämpää. Valitettavasti tulos on väliaikainen ja haitallinen.
Lämmin virtsa huijaa kehosi ajattelemaan, ettei se ole enää kylmässä ympäristössä. Joten kun kylmää vettä osuu märkäpukuun, kehosi ei ole valmis. Nyt voit huonommin kuin ennen ja kehosi joutuu käyttämään ylimääräistä energiaa kylmän veden lämmittämiseen. Jos tuoretta merivettä ei lisätä, joko siksi, että neopreenissäsi on erinomaiset tiivistysmansetit tai koska et ole huuhtoutunut pois, se tarkoittaa, että liotat omassa virtsassasi. Se on inhottavaa. On paljon parempia tapoja pysyä lämpimänä sukeltaessa.
Houkuttelevatko hait virtsan haju?
Houkutteleeko märkäpukuun pissaaminen haita?
Ei. Tämän myytin ovat kumonneet useat tutkijat, jotka väittävät, että mereen on hyvä pissata. Joten mene eteenpäin ja vapauta itsesi täysin mielenrauhalla.
Märkäpukuun virtsatessa oikea tapa on huuhdella välittömästi
Nyt kun olemme käsitelleet joitain myyttejä ja väärinkäsityksiä, puhutaanpa pissa-etiketistä.
Huuhtele märkäpuku aina huolellisesti!
Älä odota, kunnes kävelet rannalla tai veneen kannella saada kollegojesi ohjeita! Huuhtele märkäpuku kunnolla heti virtsaamisen ja sukelluksen jälkeen. Alla on kaksi tapaa. Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi harkitse molempien käyttöä.
- Tartu märkäpuvun rinnasta ja vedä se pois kehostasi muutaman kerran.
- Avaa puvun käsien, jalkojen ja kaulan tiivisteet ja anna makean veden sisään.
Toista tämä 5-10 kertaa.
Kuinka ammattisukeltajat virtsaavat märkäpuvussa
Pidä huolta itsestäsi sukelluksen alussa, huuhtele pukusi sen sijaan, että odotat sukelluksen loppuun asti. Tämä luo paremman mahdollisuuden virtsan huuhtoutumiseen. Vältä ruokia, jotka tekevät virtsasta tummaa ja haisevaa, kuten: parsa, ruusukaali, valkosipuli ja lohiNäytä viestim.
Kun virtsaat veden alle, pidä riittävä etäisyys muihin. Se on vankka merkki, kun sukeltaja pysähtyy, ottaa oudon asennon ja tuijottaa ilmeellä jonnekin hankaluuden ja helpotuksen välimaastossa.
Älä virtsaa vuokratun tai kurssin aikana tarjottuun märkäpukuun. Harkitse henkilöä, jonka täytyy puhdistaa se.
Jos märkäpuvussasi on ollut liian monta kylpyhuonetaukoa, käy sukellusklubi "Divings", Sukelluskauppa, ostaa märkäpuvun puhdistusainetta tai hemmotella itseäsi upouudella märkäpuvulla. Useimmat märkäpuvut kestävät vain kolmesta viiteen vuotta, ja on havaittu, että monet sukeltajat roikkuvat vanhoissa sukellusvarusteissaan aivan liian kauan.
Mistä hakea sukelluskoulutukseen Latviassa?
🤿😀 Jos kaipaat neuvoja sukellukseen tai neuvoja sukeltamiseen ilmapalloilla tai ilman, soita PADI-sukellusohjaajalle (PADI-sukellusohjaaja ja luennoitsija Valters Preimanis) t. 220-77-202 (Whatsapp 220-77-202).
Aiheeseen liittyvät artikkelit
- Sukelluskurssit, sukelluskoulutus Mārupen alueella
- Sukeltamista edeltävä turvallisuustarkastus (BWRAF)
- Ensiapu vedessä uhreille
- Selviytymispakkaus, joka on välttämätön kylmässä vedessä hätätilanteessa
Kuva – Sukelluskerho "Divings", 2007, 22. heinäkuuta