Este es el consejo del instructor de buceo y experto en buceo Valters Preimans sobre el tema "En la llamada de las necesidades naturales o cuál es la técnica correcta para orinar para los buceadores".
Con el sol en lo alto del horizonte y el mar cálido con las cautivadoras profundidades del océano, los buceadores están invitados a sumergirse en el fascinante entorno del mundo submarino. Sin embargo, entre las maravillas del mundo submarino, a menudo surge una pregunta común pero esencial: ¿qué debe hacer un buzo cuando la naturaleza llama mientras está bajo el agua?
En la investigación adicional del tema, profundizamos en los aspectos médicos del buceo durante el buceo, complementados con los conocimientos de un experto en buceo experimentado, el instructor de buceo, el maestro Valters Preimanis.
Tabla de contenido
Fisiología de la micción bajo el agua.
Comprender la fisiología de la micción es muy importante para los buceadores. La necesidad de orinar surge de la necesidad del cuerpo de eliminar el exceso de líquido y desechos. En el mundo terrestre, este proceso es simple. Sin embargo, bajo las olas la dinámica está cambiando.
La inmersión en agua provoca una respuesta fisiológica conocida como diuresis de inmersión, donde el cuerpo aumenta la producción de orina. La presión del agua ambiental combinada con la temperatura fresca estimula a los riñones a trabajar de manera más eficiente. Aunque esto puede aumentar la necesidad de orinar mientras se bucea, es importante considerar la salud y seguridad del buceador.
Implicaciones médicas y consideraciones para el buceo.
El buceo implica un control preciso de la flotabilidad y la producción de orina puede afectar este delicado equilibrio. Una liberación inadecuada de orina puede causar problemas de flotabilidad y, por tanto, comprometer la seguridad bajo el agua. Además, la orina contiene sales y otras sustancias que cuando se concentran pueden irritar la piel y los ojos. Por estas razones, es imperativo que los buceadores sigan prácticas responsables al atender las llamadas de la naturaleza debajo de la superficie.
El instructor de buceo Valters Preimanis destaca la importancia de la planificación. “Estar consciente de tu cuerpo y sus necesidades es parte del buceo responsable. Intente vaciar la vejiga antes de bucear para reducir la posibilidad de necesitar orinar durante la inmersión”, aconseja. "Una hidratación adecuada y una pausa para ir al baño antes de entrar al agua son la base para una experiencia de buceo más cómoda y segura".
Instrucciones para buceadores antes de bucear.
Preparación antes de bucear: orine antes de prepararse para bucear para reducir la posibilidad de tener que hacer sus necesidades bajo el agua.
Mantente hidratado: Mantenga su cuerpo adecuadamente hidratado antes y durante la inmersión, pero asegúrese de beber muchos líquidos para evitar sobreestimular la producción de orina.
Elija el equipo adecuado: asegúrese de que su traje de neopreno o traje seco tenga el relieve adecuado para facilitar una micción discreta y responsable cuando sea necesario.
Control de flotabilidad: Si surge la necesidad durante la inmersión, tenga cuidado al ajustar la flotabilidad. Se recomiendan lanzamientos pequeños y controlados para evitar cambios repentinos durante el despegue o el aterrizaje.
Consideraciones ambientales: Esté atento a la vida marina y a otros buceadores. Elija un lugar apartado y manténgase a una distancia segura de los arrecifes de coral y los ecosistemas sensibles.
Conclusión sobre orinar en agua.
En las tranquilas profundidades del mar, dominar el arte de orinar es tan importante como dominar la flotabilidad y la navegación. Las prácticas responsables de orinar no sólo promueven la comodidad del buceador, sino que también cumplen con los principios ambientales y de seguridad. Al integrar la sabiduría de un experto experimentado, como la sabiduría con el conocimiento médico, los buceadores pueden embarcarse en aventuras submarinas completamente equipados con el conocimiento para navegar sutilmente las llamadas de la naturaleza.
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Referencias sobre el tema.
Richardson Drew, R. y Pollock, NW (2015). Fisiología humana en el medio acuático. Fisiología integral, 5(4), 1705-1750.
Edmonds, C., Lowry, C. y Pennefather, J. (2004). Submarinismo. BMJ, 329(7471), 145-149.
