Йога и дайвинг
Подводное плавание с поверхности и йога - это родственные занятия, так как дыхание важно для жизни в обоих видах деятельности. Возможно, вы помните ключевую фразу из вашего курса открытой воды Open Diver о том, что самое важное правило дайвинга - «дышать постоянно и никогда не задерживать дыхание», йоги […]