Nous vous proposons une carte cadeau pour un cours de plongée sous-marine. Commandez en ligne ici - Carte cadeau plongée. Vous pouvez commander par e-mail ! Commandez une carte cadeau sur WhatsApp ! Nous vous proposons d'émettre une carte cadeau pour un cours de plongée sous-marine (plongée). La carte cadeau peut être émise sous forme de carte PADI [...]
À partir de 2020, PADI a introduit un certificat électronique numérique. Le certificat est valable au format numérique, une carte plastifiée n'est pas nécessaire. Pour restaurer un certificat de plongée sous-marine perdu, il est nécessaire d'envoyer le nom, prénom, date de naissance, année par e-mail. Vous devez préciser l'adresse postale à laquelle vous souhaitez […]
La spécialisation plongée sous-marine Public Safety Diver (Public Safety Diver) vous donne la possibilité de travailler avec les autorités locales, telles que le ministère de l'Intérieur, au nom et de faire partie d'une équipe de sauvetage en plongée, ainsi que d'effectuer des recherches de preuves de plongée, enregistrement ainsi que divers objets [...]
Formation individuelle Freediver - une séance d'apprentissage dans l'eau avec un instructeur PADI Freediver, une bouée d'entraînement et un équipement complet d'apnée (combinaison d'apnée, palmes longues, ceinture de lest, masque et tube). La leçon coûte 65 Eur et dure jusqu'à 3 heures dans le eau [...]
La narcose à l'azote, également connue sous le nom de narcose aux gaz inertes, d'arrêt en profondeur ou d'effet Martini, est une affection réversible qui affecte les plongeurs lorsqu'ils descendent vers de plus grandes profondeurs. Ceci est dû à une pression accrue de l’azote gazeux dans la circulation sanguine, qui imite les effets des anesthésiques tels que le protoxyde d’azote. […]
L’idée générale derrière la thérapie par bain de glace est que le refroidissement du corps dans l’eau oblige le corps à travailler activement pour maintenir sa température centrale. Il augmente le flux sanguin dans tout le corps. Vous trouverez ci-dessous plusieurs avantages scientifiquement étudiés de la nage sur glace. Récupération plus rapide après un exercice ou une blessure Les athlètes [...]
La période hivernale est une bonne occasion pour endurcir le corps. La natation en eau froide ou la natation hivernale est également un bon exercice pour développer la volonté, car rien ne se passe dans la vie sans volonté. La volonté est comme un muscle : elle doit être exercée régulièrement pour devenir plus forte. Au début […]
L’eau froide présente de nombreux bienfaits pour la santé. Cette activité devient de plus en plus populaire en raison des bienfaits qu’elle procure sur la santé physique et mentale. Au moment où le thermomètre descend en dessous de 14 degrés dans l’eau, il est temps de sortir. L'essentiel est de tout faire progressivement, [...]
L'égalisation de la pression de l'oreille moyenne est une compétence nécessaire du plongeur sous-marin, qui permet d'égaliser la pression dans les sinus paranasaux et les espaces de l'oreille moyenne avec la pression ambiante externe. Voici 10 conseils pour égaliser facilement la pression dans vos oreilles : 1. Écoutez le « clic » Avant d’enfiler votre combinaison de plongée ou […]
Plongée sous-marine dans un bassin de 9 mètres de profondeur. Événement toute la journée, temps passé dans la piscine 2 heures. Température de l'eau 25 degrés. Cette piscine est la seule dans les pays baltes, elle a été ouverte en 2019. Postulez pour plonger dans la piscine Watsupp 22077202. Le nombre de places est limité, postulez tôt !
