Douche froide, les bienfaits de la tempérisation et comment la faire ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens veulent devenir sobres. Fondamentalement, les gens veulent renforcer leur santé et leur immunité. Une autre source de motivation importante est la résistance au froid par temps froid. Les humains ont un désir conscient ou inconscient d’augmenter leur volonté. Douche froide et soins tempérants sont proposés […]