Tieteelliset suositukset merisairauden hallintaan

Merisairaus

Kuten NRA kirjoittaa, brittiläiset ja ranskalaiset tutkijat ovat esittäneet uuden suosituksen ihmisille, jotka kärsivät merisairaudesta lentokoneella tai esimerkiksi veneellä ajettaessa - heidän tulee tehdä kaikkensa, jotta swingin rytmi toimii ei ole sama kuin itse hengityksen rytmi. Asiantuntijat sanovat, että se ei ole niin yksinkertaista ja pidemmillä matkoilla tämä suositus ei ole toteutettavissa, mutta lyhyillä, esimerkiksi puolen tunnin pituisilla matkoilla siitä voi olla hyötyä.

Merisairaus
Merisairaus

 

Tiedemiehet keksivät uusia neuvoja merisairautta vastaan

Imperial College Londonin ja University of Lower Normandyn tutkijat osallistuivat tutkimukseensa 256 vapaaehtoista, joille tarjottiin matkaa lentosimulaattoreihin, joita käytetään yleensä lentäjien koulutukseen. Simulaattorit simuloivat melko voimakasta turbulenssia, ja niiden tuolit heiluvat jatkuvasti jopa 60 asteen kulmassa. On huomattava, että puolen tunnin oleskelun jälkeen näissä tuoleissa merisairauden oireita havaittiin kaikilla vapaaehtoisilla - joillain voimakkaammin, toisilla vähemmän ilmeisinä.
Tiedemiehet ovat alkaneet etsiä säännönmukaisuuksia ja havainneet, että keinumisesta kärsivät eniten ihmiset, jotka ovat sopeuttaneet hengityksensä keinumisrytmiin, lisäksi he hengittävät intuitiivisesti sisään, kun tuoli kaatuu taaksepäin, ja hengittävät ulos, kun se nojaa eteenpäin. Heille merisairauden oireet havaitaan nopeimmin.

Ne, jotka hengittivät sisään, kun tuoli oli kallistettuna eteenpäin, olivat hieman vastustuskykyisempiä, mutta vähiten merisairaudesta kärsivät ne, jotka onnistuivat saattamaan hengitysrytminsä täysin riippumattomaksi keinumisrytmistä. Tutkijat ovat muistuttaneet, että tasapainoaisti ja kehomme sijainti huoneessa ovat vastuussa signaaleista, joita aivot saavat paitsi välikorvasta, myös vatsan alueelta. Jos nämä signaalit eivät täsmää (signaali vatsasta saapuu aivoihin myöhemmin kuin signaali välikorvasta, eivätkä ne täsmää, kun henkilön kehon asento muuttuu nopeasti), henkilöllä tulee pahoinvointia.

Keskustele artikkelista Divings.lv -foorumilla