El umbral aeróbico del organismo

Como buceador activo, el éxito de las actividades subacuáticas está estrechamente relacionado con la salud general y el desarrollo físico de una persona. La resistencia en el deporte es la capacidad de continuar una actividad durante mucho tiempo sin reducir su eficacia. En un lenguaje sencillo, para continuar la actividad con velocidad, potencia y precisión constantes. Hay, por supuesto, deportes […]