Jäävanni eelised – Kuidas külmateraapia muudab keha ja aju
Jäävanniteraapia üldidee seisneb selles, et keha jahutamine vees sunnib keha sisetemperatuuri hoidmiseks aktiivselt tööle. See suurendab verevoolu kogu kehas. Siin on mõned jäävanni teaduslikult uuritud eelised. Kiirem taastumine pärast treeningut ja vigastusi Sportlased […]
