Keha aeroobne lävi
Aktiivse sukeldujana on veealuste tegevuste edukus tihedalt seotud inimese üldise tervise ja füüsilise arenguga. Vastupidavus spordis on võime jätkata toimimist pikka aega ilma selle efektiivsust vähendamata. Lihtsamalt öeldes – jätkake töötamist ühtlase kiiruse, võimsuse ja täpsusega. Muidugi on spordialad […]
