Die aerobe Schwelle des Organismus
Als aktiver Taucher hängt der Erfolg von Unterwasseraktivitäten eng mit der allgemeinen Gesundheit und körperlichen Entwicklung einer Person zusammen. Ausdauer im Sport ist die Fähigkeit, eine Aktivität über einen langen Zeitraum fortzusetzen, ohne ihre Wirksamkeit zu verringern. In einfacher Sprache - um die Aktivität mit konstanter Geschwindigkeit, Kraft und Präzision fortzusetzen. Es gibt natürlich Sport […]
